Пройти "Неделю на пределе"
Недавно наткнулся на ролик https://www.youtube.com/watch?v=MsnWh27ys1U и решил, что Я пройду это испытание. Уже 2-3 недели откладываю, а сейчас решил хватит. Хотя бы начну, если что-то начать, то продолжать легче, пусть даже не получится, но лучше начать, чем не сделать даже этого.
Итак. Эрик Ларссен написал книгу, где предложил прожить одну неделю своей жизни максимально продуктивно, описание в ролике. Я загорелся этим, хотя это довольно трудно психологически. Но частично уже сам дошёл до некоторых пунктов, так что будет легче. Планирую сначала прочитать книгу, подготовиться и пройти "неделю" в ближайший месяц. Однозначно это нужно сделать в этом году, Я чувствую, что эффект будет потрясающий.
Было бы круто взять кого-нибудь с собой, если кто-то решиться, милости прошу.
Критерий завершения
Неделя пройдена
Личные ресурсы
Самодисциплина, моё время
Экологичность цели
Саморазвитие. Так же можно завершить много дел. Раздвинуть границы своих возможностей. Добиться чего-то, что раньше сделать боялся. "Ощутить вкус жизни, значение простых вещей и узнать, на что в действительности способен, а главное — получить импульс для перемен к лучшему." - это из книги.
-
Планирование
Нужно назначить точную дату и начать читать книгу.
-
Чтение книги
Книга содержит описание, как пройти неделю правильно и максимально эффективно.
-
Подготовка к адской неделе
Пока не знаю точно, полагаю точный план действий на "Неделе"
-
Понедельник
Привычки
-
Вторник
Настрой и сосредоточенность
-
Среда
Тайм-менеджмент
-
Четверг
Вне зоны комфорта
-
Пятница
Отдых и восстановление
-
Суббота
Внутренний диалог
-
Воскресенье
Посмотрите на свою жизнь со стороны
-
Выводы
- 1043
- 24 ноября 2019, 12:11
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением