1

Etapa 1

Выдержать Рождественский пост по питанию

28 noviembre—07 enero

2

Etapa 2

Во время Рождественского поста не ругаться матом

28 noviembre—07 enero

3

Etapa 3

Во время Рождественского поста каждый день делать доброе дело

28 noviembre—07 enero

1

Etapa 1

Выдержать Рождественский пост по питанию

28 noviembre—07 enero

2

Etapa 2

Во время Рождественского поста не ругаться матом

28 noviembre—07 enero

3

Etapa 3

Во время Рождественского поста каждый день делать доброе дело

28 noviembre—07 enero

26 noviembre 2019 07 enero 2020
Objetivo completado 8 enero 2020
Con detalles Brevemente

Autor del objetivo

Василий

Rusia, Челябинск

Enviar un mensaje

Añadir a amigos

Crecimiento personal

Выдержать Рождественский пост по питанию, не ругаться матом, каждый день делать доброе дело

1.Питаться согласно календарю Рождественского поста. 2.Не ругаться матом, не допускать этого, даже когда "прищемил палец"-)). 3.Каждый день совершать доброе дело(критерий определю в процессе)

 Criterio del fin

7 января 2020 года Рождество. Отписываться по выполнению ежедневно

  1. Выдержать Рождественский пост по питанию

    Питаться согласно календарю Рождественского поста, постараться не допускать переедание постными продуктами.

    1. 28 ноября масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    2. 29 ноября масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    3. 30 ноября рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    4. 1 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    5. 2 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    6. 3 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    7. 4 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    8. 5 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    9. 6 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    10. 7 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    11. 8 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    12. 9 декабря сухоядение Разрешатся: Хлеб, Фрукты, Овощи, Орехи. Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко, масло, пища вареная, жареная.

    13. 10 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    14. 11 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    15. 12 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    16. 13 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    17. 14 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    18. 15 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    19. 16 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    20. 17 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    21. 18 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    22. 19 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    23. 20 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    24. 21 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    25. 22 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    26. 23 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    27. 24 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    28. 25 декабря сухоядение Разрешатся: Хлеб, Фрукты, Овощи, Орехи. Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко, масло, пища вареная, жареная

    29. 26 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    30. 27 декабря сухоядение Разрешатся: Хлеб, Фрукты, Овощи, Орехи. Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко, масло, пища вареная, жареная

    31. 28 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    32. 29 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    33. 30 декабря масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    34. 31 декабря рыба Запрещается: Мясная, Молочная пища, Алко. Разрешается: Рыба, морепродукты, пища с добавлением растительного масла

    35. 1 января сухоядение Разрешатся: Хлеб, Фрукты, Овощи, Орехи. Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко, масло, пища вареная, жареная.

    36. 2 января масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    37. 3 января масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    38. 4 января масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    39. 5 января масло Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    40. 6 декабря масло после вечерни Запрещается: Мясная, Рыбная, Молочная пища, Алко. Разрешается: пища с добавлением растительного масла.

    41. 7 Рождество, Поста нет

  2. Во время Рождественского поста не ругаться матом

    Не ругаться матом, не допускать этого, даже когда "прищемил палец"-)).

    1. 28 ноября Только сегодня я не буду материться

    2. 29 ноября Только сегодня я не буду материться

    3. 30 ноября Только сегодня я не буду материться

    4. 1 декабря Только сегодня я не буду материться

    5. 2 декабря Только сегодня я не буду материться

    6. 3 декабря Только сегодня я не буду материться

    7. 4 декабря Только сегодня я не буду материться

    8. 5 декабря Только сегодня я не буду материться

    9. 6 декабря Только сегодня я не буду материться

    10. 7 декабря Только сегодня я не буду материться

    11. 8 декабря Только сегодня я не буду материться

    12. 9 декабря Только сегодня я не буду материться

    13. 10 декабря Только сегодня я не буду материться

    14. 11 декабря Только сегодня я не буду материться

    15. 12 декабря Только сегодня я не буду материться

    16. 13 декабря Только сегодня я не буду материться

    17. 14 декабря Только сегодня я не буду материться

    18. 15 декабря Только сегодня я не буду материться

    19. 16 декабря Только сегодня я не буду материться

    20. 17 декабря Только сегодня я не буду материться

    21. 18 декабря Только сегодня я не буду материться

    22. 19 декабря Только сегодня я не буду материться

    23. 20 декабря Только сегодня я не буду материться

    24. 21 декабря Только сегодня я не буду материться

    25. 22 декабря Только сегодня я не буду материться

    26. 23 декабря Только сегодня я не буду материться

    27. 24 декабря Только сегодня я не буду материться

    28. 25 декабря Только сегодня я не буду материться

    29. 26 декабря Только сегодня я не буду материться

    30. 27 декабря Только сегодня я не буду материться

    31. 28 декабря Только сегодня я не буду материться

    32. 29 декабря Только сегодня я не буду материться

    33. 30 декабря Только сегодня я не буду материться

    34. 31 декабря Только сегодня я не буду материться

    35. 1 января Только сегодня я не буду материться

    36. 2 января Только сегодня я не буду материться

    37. 3 января Только сегодня я не буду материться

    38. 4 января Только сегодня я не буду материться

    39. 5 января Только сегодня я не буду материться

    40. 6 января Только сегодня я не буду материться

    41. 7 января Только сегодня я не буду материться

  3. Во время Рождественского поста каждый день делать доброе дело

    Каждый день совершать доброе дело(критерий определю в процессе), добрым делом может являться то полезное для других действие, которое ранее не совершал на постоянной основе. Например если я не мыл посуду, а сегодня помыл тем самым помог своим домочадцам. Если я все время выносил мусор или отвозил ребенка в садик и сегодня это сделал, то это не считается. Вообще здесь много нюансов, все таки цель не для обмана себя, поэтому критерий действительно в процессе.

    1. 28 ноября Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    2. 29 ноября Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    3. 30 ноября Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    4. 1 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    5. 2 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    6. 3 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    7. 4 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    8. 5 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    9. 6 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    10. 7 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    11. 8 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    12. 9 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    13. 10 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    14. 11 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    15. 12 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    16. 13 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    17. 14 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    18. 15 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    19. 16 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    20. 17 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    21. 18 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    22. 19 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    23. 20 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    24. 21 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    25. 22 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    26. 23 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    27. 24 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    28. 25 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    29. 26 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    30. 27 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    31. 28 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    32. 29 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    33. 30 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    34. 31 декабря Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    35. 1 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    36. 2 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    37. 3 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    38. 4 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    39. 5 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    40. 6 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

    41. 7 января Сегодня я сделаю хотя бы одно доброе дело

  • 1208
  • 26 noviembre 2019, 04:57

El objetivo está en el grupo

Саморазвитие

  • 5616

    miembros

  • 9634

    objetivos
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?
Opciones

Widget para su objetivo

Grande (450×150 px)

Pequeño (250×100 px)

Para insertar un widget en su sitio web o blog, copia el código y incrustarla en el código html original a tu blog / sitio.

Sólo para PRO

Puedes comprar una < a href="/user/pro/" target="_blank">cuenta Pro< / a> o recibirla gratis invitando a 3 amigos a SmartProgress

Invitar a los amigos

Objetivo en equipo

Comprar la cueta PRO

Email for any cases

  • Maxim Malikov

    fundador

  • Sergey Zakharov

    fundador