Установить режим дня
Для того чтобы успевать делать 1000 дел, нужно правильно планировать свое время. А для того чтобы это время планировать, мне сначала надо сделать его фиксированной величины.
Начинать надо будет с самой постоянной и зависимой от меня величины, а именно - сна. Если я с этим не смогу справиться, то куда уж браться за менее предсказуемые вещи.
Самым оптимальным для меня режимом сна будет 8 часов - с 23 до 7. Для того чтобы мотивировать себя и фиксировать результат, я буду просыпаться, включать компьютер и оставлять тут пост не позднее 7:15. Позже, в течении дня, я буду дописывать в него данные о том как прошел прошлый день и о том, насколько это влияет или не влияет на другие мои дела и планы.
Критерий завершения
Все дни придерживался распорядка
Личные ресурсы
Сила воли
Экологичность цели
Говорят это полезно для здоровья
- 1197
- 05 декабря 2019, 08:16
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением