ПРАКТИКА в программе «Капитанская подготовка»
Цель "ПРАКТИКА" представляет собой набор ежедневных действий, которые необходимо выполнять в течение всего срока прохождения программы "Капитанская подготовка".
Каждый день необходимо отписываться в дневнике цели "ПРАКТИКА" о её выполнении. Не отписка по цели "ПРАКТИКА" ведет к сгораю жизни в первую и вторую не отписку, и к выбыванию из программы за третью.
Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:
- Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)
- Вечернее планирование следующего дня
- Подведение итогов дня через ответы на вопросы:
- Что сегодня было самое важное/ценное/главное?
- Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?
- Что я беру из этого в работу, буду использовать или как иначе буду действовать уже завтра?
- За что я благодарен себе сегодня?
- Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня).
-
Физическая активность
Физическая активность предполагает следующее:
Мною принято решение - выступить на открытом ринге! Не просто выступить, а победить!
Это событие в жизни поможет мне обрести не только какой-то опыт, а именно поможет дальше двигаться по жизни имея понимание, что любая цель достижима и причем с тем результатом, который я сам себе определил. Участие в открытом ринге поможет мне в очередной раз доказать самому себе, что все страхи и предрассудки можно и нужно преодолевать. Каким бы не был сложным и тернистым путь к ней. Определенное волнение и страх участия в данном мероприятии поспособствует в очередной раз проверить себя, узнать то на сколько я "вырос", сколь сильнее стал. Попав в среду СПАРТАНЦЕВ видишь людей, которые прошли этот путь, к таким сильным людям всегда есть желание тянутся и быть не хуже них.
-
Благодарность.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
