1

Step 1

Прописать программу тренировок до выступления

16 December—22 December

2

Step 2

Выбрать дату выступления

23 December—29 December

3

Step 3

Составить программу питания

16 December—29 December

4

Step 4

Регулярные тренировки каждый ПН,СР, ПТ

16 December—29 February

5

Step 5

Выступление ДАТА НЕ ОПРЕДЕЛЕННА

1

Step 1

Прописать программу тренировок до выступления

16 December—22 December

2

Step 2

Выбрать дату выступления

23 December—29 December

3

Step 3

Составить программу питания

16 December—29 December

4

Step 4

Регулярные тренировки каждый ПН,СР, ПТ

16 December—29 February

5

Step 5

Выступление ДАТА НЕ ОПРЕДЕЛЕННА

15 December 2019 29 February 2020
Goal completed 7 March 2020

Goal author

General

Выступить на открытом ринге по К1

Выступить на открытом ринге! регулярно готовится у Митрофана по ПН, ЧТ, ПТ, увеличать свою физическую силу и реакцию, проработать страхи получить в морду!

 Goal Accomplishment Criteria

Выступление на открытом ринге!

 Personal resources

3-х разовые тренировки у Митрофана по ПН, СР, ПТ

 Goal ecological compatibility

Эта цель выбрана для работы с внутренним Федором, который боится получить в морду

Цель командная! Я готов выступить!

- здоровый дух

- регулярные тренировки и дисциплина!

  1. Прописать программу тренировок до выступления

    Прописать программу тренировок до выступления

  2. Выбрать дату выступления

    Митрофан назначит дату выступления

  3. Составить программу питания

    - составить программу питания
    - проговорить с тренером какие должны быть ограничения.
    - составить план питания

  4. Регулярные тренировки каждый ПН,СР, ПТ

  5. Выступление ДАТА НЕ ОПРЕДЕЛЕННА

  • 577
  • 15 December 2019, 16:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?