Победа в турнире на открытом ринге по К-1 до 1 марта 2020 года
Записаться на тренировку по К-1. Подготовиться к участию в открытом ринге по единоборства в формате К-1. Отработать ударную и борцовскую технику. Брать индивидуальные тренировки, для коррекции полученных навыков. Бегать, тем самым развивать дыхалку, а так же согнать вес до нормы, относительно моих параметров
Критерій завершення
Я выиграл бой на открытом ринге по К-1 или ММА
Екологічність мети
1. Для меня - реализовав эту цель, я стану более уверен в себе, а это отразиться на все область моей жизни, так же считаю что каждый мужчина обязан уметь защитить своих близких в любой ситуации. Я Мужчина - Я поддержка и опора для своих близких❗️
2. Для родных - для мамы и дочки повод для гордости.
3. Для социума - Вовлечение окружающих меня людей в здоровый образ жизни и мотивировать их на занятие спортом своими результатами.
-
Подготовительный
-
выделить время
-
найти тренера
-
составить план тренеровок
-
-
Покупка экипировки
Вартість етапу — 107.86 $
-
купить перчатки и бинты
-
купить шлем
-
купить защиту для ног, голеностоп, ракушку
-
-
Отработка защитных действий до 10.01.2020 г.
Вартість етапу — 43.15 $
-
Отработка ударной техники 01.02.2020 г.
Вартість етапу — 43.15 $
-
Отработка атакующих действий до 09.03.2020 г.
Вартість етапу — 43.15 $
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
