Трезвый образ жизни до 30 июня 2020
Решил не есть слона целиком (предыдущие несколько целей на целый год благополучно завершились с майскими срывами), а разделить его на две части.
Первая часть начинается сегодня, 18.12.2019. Выполнение займет полгода от 2020 года и оставшееся время от 2019 + 5 уже трезвых дней. Вторую цель сформирую уже при завершении первой.
Как и всегда, буду отписываться тут о результатах, о мыслях, о наблюдении за собой и окружающими.
Критерий завершения
0 граммов алкоголя до 30 июня 2020
Личные ресурсы
желание, время
Экологичность цели
трезвость - норма жизни, особенно в моем случае, когда есть маленький ребенок и ему надо подавать НУЖНЫЙ пример
-
Завершаем декабрь
Задача - не пить алкояд на новогоднем корпоративе и не "расслабляться" дома после работы с полторашкой пива.
-
Январь
Задача - трезвые новогодние праздники. Уже проходил этот этап, знаю как побороть внутренних демонов.
-
Февраль
Ну тут всё просто, спокойная работа над собой.
-
Март
Единственное, на что стоит обратить внимание - 8 марта.
-
Апрель
Спокойный в плане праздников месяц. Работа над собой.
-
Май
Осторожно, высок риск срыва (памятуя о прошлых проваленных целях).
-
Июнь
ДР Жены как повод
напитьсяпровести его трезво. Завершаем цель и ставим новую на следующие полгода.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
