1

Этап 1

Составляю список целей на 2020 год.

2

Этап 2

Разбираюсь с задачами по учебе и закрываю сессию в январе.

3

Этап 3

Зарабатывать от 20 000 рублей в месяц без отрыва от учебы по своей специальности.

4

Этап 4

Прочитать 30 книг за 2020 год.

5

Этап 5

Здоровое тело

6

Этап 6

Учусь правильно питаться.

7

Этап 7

Учусь плаванию.

8

Этап 8

Прохожу программу по изучению английского языка.

9

Этап 9

Пишу 1 научную статью по своей специальности.

10

Этап 10

Порядок за рабочим столом

11

Этап 11

Сформировать привычку вести дневник.

12

Этап 12

Лечу зубы.

13

Этап 13

Пробую регулярно медитировать.

14

Этап 14

Еду летом в гости к родственникам.

15

Этап 15

Накопить к концу года 100 000 рублей.

16

Этап 16

Научиться эффективно(с большой пользой и меньшими затратами) вести бюджет.

1

Этап 1

Составляю список целей на 2020 год.

2

Этап 2

Разбираюсь с задачами по учебе и закрываю сессию в январе.

3

Этап 3

Зарабатывать от 20 000 рублей в месяц без отрыва от учебы по своей специальности.

4

Этап 4

Прочитать 30 книг за 2020 год.

5

Этап 5

Здоровое тело

6

Этап 6

Учусь правильно питаться.

7

Этап 7

Учусь плаванию.

8

Этап 8

Прохожу программу по изучению английского языка.

9

Этап 9

Пишу 1 научную статью по своей специальности.

10

Этап 10

Порядок за рабочим столом

11

Этап 11

Сформировать привычку вести дневник.

12

Этап 12

Лечу зубы.

13

Этап 13

Пробую регулярно медитировать.

14

Этап 14

Еду летом в гости к родственникам.

15

Этап 15

Накопить к концу года 100 000 рублей.

16

Этап 16

Научиться эффективно(с большой пользой и меньшими затратами) вести бюджет.

28 декабря 2019 31 декабря 2020
Цель просрочена на 1405 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 9 месяцев 19 дней

Личностный рост

Мои цели на 2020 год (Wish List for 2020).

Может быть, что-то добавлю со временем.

--
все изображения взяты из сети "Интернет", авторы не известны.

P.S. спасибо авторам за фотографии.

 Критерий завершения

Я достиг всех целей.

  1. Составляю список целей на 2020 год.

  2. Разбираюсь с задачами по учебе и закрываю сессию в январе.

  3. Зарабатывать от 20 000 рублей в месяц без отрыва от учебы по своей специальности.

  4. Прочитать 30 книг за 2020 год.

    будет отдельная цель.

  5. Здоровое тело

    Задачи: избавление от вредных привычек организма, повышение физической активности

  6. Учусь правильно питаться.

    Критерий завершения: 1- я питаюсь более-менее системно; 2 - я не ем вредную пищу. ; 3 - я правильно питаюсь в течение 2-ух месяцев (у меня сформировалась привычка правильном питаться)

  7. Учусь плаванию.

    Критерий завершения: 500 метров кролем без остановок. (может для кого-то это easy, но я пока только учусь и состояние тела не позволяет сделать больше)
    (будет отдельная цель.)

  8. Прохожу программу по изучению английского языка.

  9. Пишу 1 научную статью по своей специальности.

  10. Порядок за рабочим столом

    Порядок снаружи - порядок внутри.
    Критерий завершения: в течения 3-ех месяцев за столом у меня всегда порядок.

  11. Сформировать привычку вести дневник.

    Критерий завершения: в течение 2-ух месяцев я делал записи в дневнике минимум раз в три дня.

  12. Лечу зубы.

    1. Покупаю электрическую зубную щетку.

    2. Хожу к стоматологу.

  13. Пробую регулярно медитировать.

    Критерий завершения: регулярно медитировал в течение месяца.
    Если будет положительный эффект - продолжаю медитировать.

  14. Еду летом в гости к родственникам.

  15. Накопить к концу года 100 000 рублей.

  16. Научиться эффективно(с большой пользой и меньшими затратами) вести бюджет.

    Некоторые траты не нужны, некоторые траты чрезмерны - мне нужно избавиться от не нужного и затратного.

    1. Фиксирую расходы и доходы(скачиваю какое-нибудь приложение для этого).

    2. Заменяю ненужные расходы и учусь экономии.

    3. Придерживаюсь эффективному ведению бюджета в течение 14 дней.

    4. Придерживаюсь эффективному ведению бюджета в течение 30 дней.

    5. Придерживаюсь эффективному ведению бюджета в течение 60 дней.

    6. Придерживаюсь эффективному ведению бюджета в течение 120 дней.(привычка внедрена, цель завершена)

  • 906
  • 28 декабря 2019, 23:13
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?