Отказ от кофе
Патологическая привычка пить кофе отсутствует, т.к. ещё с раннего возраста решил что это не наиболее полезный напиток. Но в последнее время стало нормой - встречать утро с любимой овсянкой с изюмом, а также именно с кофе в добавок.
Начиная с 03.01.2020 г. - ответственно заявляю, что принял непоколебимое решение отказаться от системного употребления кофе, т.к. начало ухудшаться качество сна и ощущаются признаки зависимости.
Теперь допустимая норма составляет 1 чашку кофе в неделю. Исключительно качественного кофе. В истинное удовольствие, а не зашоренную привычку.
Экологичность цели
Фраза: "Встретимся на чашечку кофе" будет скорректирована, т.к. есть большая разновидность более полезных напитков. А с утра - лучше таки выпить очищенной теплой водицы.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
