Goal author

Серега

Russia, Оренбург

31 years old

Personal development

Список радости :)

С конца 2018 года слышал про список радости) Только созрел для него)

Список радости:

Зима:

  1. Мороз
  2. Иней на деревьях
  3. В морозной тишине слушать хруст снега
  4. Ходить босиком по снегу
  5. Снегопад
  6. На санках покататься
  7. Смотреть на узоры на окнах от мороза
  8. Когда снег идёт крупными хлопьями
  9. Прыгать в снег после парилки
  10. Поваляться в снегу)
  11. Кататься с горки
  12. Мороз и солнце)
  13. Слепить снеговика)
  14. Играть в снежки)
  15. Сбивать снежками сосульки)
  16. Грызть сосульки)
  17. Есть снег)

Общее:

  1. Разминка
  2. Прыжки на месте
  3. Обливание холодной водой
  4. Прогулка
  5. Погладить кошку
  6. Послушать мурчание
  7. Послушать музыку
  8. Смеяться
  9. Наблюдение на улице
  10. Съесть что-то вкусное
  11. Посмотреть интересный фильм
  12. Выкинуть или отдать ненужное
  13. Полежать на кровати
  14. Размышления
  15. Шавасана
  16. Мечты
  17. Понюхать травяной чай
  18. Съесть сладкое
  19. Смотреть видео в Ютубе
  20. Смотреть в глаза
  21. Смотреть на волосы
  22. Читать
  23. Узнавать новое
  24. Практиковать воздержание
  25. Глубоко вдыхать свежий воздух
  26. Тишина
  27. Пить воду
  28. Пить травяной чай
  29. Пугать людей и животных
  30. Выпить смузи
  31. Поесть фрукты
  32. Поесть орехи
  33. Слушать птиц
  34. Бегать
  35. Рисовать
  36. Разукрашивать
  37. Шпаклевать
  38. Штукатурить
  39. Кататься на машине
  40. Съездить в город
  41. Жить в деревне
  42. Дарить подарки
  43. Смотреть на полную луну
  44. Кружиться
  45. Обниматься
  46. Смотреть на звезды
  47. Прыжки на батуте (пока что 2 раза прыгал))
  48. Кататься на качелях
  49. Мыться в жаркой бане или ещё париться
  50. Пускать бумажные самолётики)
  51. Пускать вертолётики, которые на клёне растут)
  52. Смотреть на облака и видеть в них фигуры)
  53. Ветер)
  54. Пугать людей и животных)

Лето:

  1. Ходить босиком по траве
  2. Слушать шелест листьев
  3. Ходить по сухим листьям
  4. Дождь, гулять под дождём
  5. На велосипеде покататься
  6. Купаться на озере
  7. На лодке плавать
  8. В поход сходить
  9. Переночевать под открытым небом
  10. Смотреть на радугу
  11. Нюхать растущие цветы
  12. Сидеть у костра
  13. Лежать на траве
  14. Весна-осень рано вставать, до рассвета)
  15. Слушать сверчков и цикад летней ночью)
  16. Лазать по деревьям) Летом 2019го залазил на очень высокий, массивный дуб)
  17. Прыгать с тарзанки в озеро)
  18. Запах свежескошенной травы)
  19. Пикник возле копны сена)
  20. Роса на траве
  21. Утренний туман

 Goal Accomplishment Criteria

Повышение личной энергии)

  • 941
  • 04 January 2020, 17:35
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?