Личностный рост
	
        
            
        
                    
    
    
Список радости :)
С конца 2018 года слышал про список радости) Только созрел для него)
Список радости:
Зима:
- Мороз
 - Иней на деревьях
 - В морозной тишине слушать хруст снега
 - Ходить босиком по снегу
 - Снегопад
 - На санках покататься
 - Смотреть на узоры на окнах от мороза
 - Когда снег идёт крупными хлопьями
 - Прыгать в снег после парилки
 - Поваляться в снегу)
 - Кататься с горки
 - Мороз и солнце)
 - Слепить снеговика)
 - Играть в снежки)
 - Сбивать снежками сосульки)
 - Грызть сосульки)
 - Есть снег)
 
Общее:
- Разминка
 - Прыжки на месте
 - Обливание холодной водой
 - Прогулка
 - Погладить кошку
 - Послушать мурчание
 - Послушать музыку
 - Смеяться
 - Наблюдение на улице
 - Съесть что-то вкусное
 - Посмотреть интересный фильм
 - Выкинуть или отдать ненужное
 - Полежать на кровати
 - Размышления
 - Шавасана
 - Мечты
 - Понюхать травяной чай
 - Съесть сладкое
 - Смотреть видео в Ютубе
 - Смотреть в глаза
 - Смотреть на волосы
 - Читать
 - Узнавать новое
 - Практиковать воздержание
 - Глубоко вдыхать свежий воздух
 - Тишина
 - Пить воду
 - Пить травяной чай
 - Пугать людей и животных
 - Выпить смузи
 - Поесть фрукты
 - Поесть орехи
 - Слушать птиц
 - Бегать
 - Рисовать
 - Разукрашивать
 - Шпаклевать
 - Штукатурить
 - Кататься на машине
 - Съездить в город
 - Жить в деревне
 - Дарить подарки
 - Смотреть на полную луну
 - Кружиться
 - Обниматься
 - Смотреть на звезды
 - Прыжки на батуте (пока что 2 раза прыгал))
 - Кататься на качелях
 - Мыться в жаркой бане или ещё париться
 - Пускать бумажные самолётики)
 - Пускать вертолётики, которые на клёне растут)
 - Смотреть на облака и видеть в них фигуры)
 - Ветер)
 - Пугать людей и животных)
 
Лето:
- Ходить босиком по траве
 - Слушать шелест листьев
 - Ходить по сухим листьям
 - Дождь, гулять под дождём
 - На велосипеде покататься
 - Купаться на озере
 - На лодке плавать
 - В поход сходить
 - Переночевать под открытым небом
 - Смотреть на радугу
 - Нюхать растущие цветы
 - Сидеть у костра
 - Лежать на траве
 - Весна-осень рано вставать, до рассвета)
 - Слушать сверчков и цикад летней ночью)
 - Лазать по деревьям) Летом 2019го залазил на очень высокий, массивный дуб)
 - Прыгать с тарзанки в озеро)
 - Запах свежескошенной травы)
 - Пикник возле копны сена)
 - Роса на траве
 - Утренний туман
 
Критерий завершения
Повышение личной энергии)
- 1234
 - 04 января 2020, 17:35
 
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением