Goal abandoned
The author does not write in the goal 4 years 11 months 14 days
General
Йога, личная практика
Уже почти год занимаюсь йогой и сейчас обучаюсь на преподавателя, поэтому ежедневная личная практика очень важна в этом занятии. У меня есть ежедневная отписка наставнику, но пожалуй, отписка тут будет тоже полезна.
Важно бы прочитать «Йога Дипика»
Научиться делать большинство асан приближенными к идеалу
А еще три раза в неделю посещать классы с наставником
Goal Accomplishment Criteria
1. Физика
2. Медитация
3. Отписка
4. Книга
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
