Ограничить инстаграм

Вынуждена признать, что я стала зависимой от инстаграма. Я провожу в этой соцсети в среднем 2,5 часа в день. Другие соцсети такой проблемы не вызывают - в них я ненадолго и по делу обычно. Но я не хочу полностью удалиться из инсты, потому что в там я получаю необходимое общение и много полезной информации, прохожу разные вебинары, вдохновляюсь творческими идеями и практикую свои скромные писательские способности. Курс по написанию книги тоже пришёл ко мне из инстаграм. И всё было бы неплохо, если бы я периодически не начинала залипала на тупом листании ленты и разглядывании аккаунтов незнакомых мне людей. Если я научусь ограничивать время, проведённое в инстаграме, возможно, я буду проводить его там более эффективно

Итак, с завтрашнего дня - поехали контролировать инсту