General
Здоровье в порядке, спасибо зарядке! Командная, на весь 2020 год!
Ничего сложного. Делаем зарядку утром столько сколько хотим по времени, хоть одну минуту. Любые упражнения. Считаем общее время и личное. Это второй сезон. В первом сезоне победителем стал Михаил Бузуверов. Со счетом 59|60. Задача делать зарядочку каждый день.
Вот простой пример утренней зарядки на 9 минут.
https://www.youtube.com/watch?v=YArvGEk8c6c
1. Общее время.
2. Личное время/ дни.
Criterio del fin
31 декабря 2020 года.
- 2353
- 09 enero 2020, 09:55
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro