Goal abandoned
The author does not write in the goal 4 years 3 months 18 days
Personal development
Пранаямы
Освоение пранаямы
Goal Accomplishment Criteria
Достижения начального уровня
-
Капалабхати
31.01.2020
8х50
актив. канал.
ощущения:
поза: лотос
засечь время всего цикла
-
Анулома-Вилома
31.01.2020
5 сетов цикл 5х20х10 с кумбхакой
Ощущения:
поза: лотос
засечь время всего цикла
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
