Бросить пить

На протяжении уже 12ти лет я употребляю алкоголь. Сегодня моя норма 0.7 крепкого напитка за вечер, иногда до 1 литра. Осознание алкогольной зависимости пришло чуть менее 1го года назад, во время отдыха в ОАЭ. Я практически не помню этого отдыха. Уже было множество попыток бросить, но тяга очень велика. Сейчас у меня первая стадия, то есть до слабоумия еще не дошел, но как долго происходит переход во вторую стадию? Год? Или десять лет?

У меня 2 высших образования, но алкоголь привел меня к криминалу и как следствие к тюрьме. У меня есть любимая жена, квартира, авто, хобби. Но все это рушится из за алкоголя и если я не прекращу употреблять - я могу потерять все.

Химические способы избавления от алкогольной зависимости к сожалению не помогают, они только восстанавливают один из защитных механизмов организма от алкогольного яда. Тяга к спиртному чисто психологическое явление. Если я иду ночью за бутылкой, выпиваю ее за час, пока никто не видит и быстро ложусь спать - это не химия, а сугубо психологическая тяга.

Сожаление. Одна из причин отказаться от спиртного, наряду с здоровьем и финансовым благополучием. Мы все о чем то сожалеем. Я сожалею что пил вчера и буду жалеть завтра, что пью сегодня. Я жалею что не потратил 30 часов которые я пил на этой неделе на свое хобби и не научился чему то новому. Я сожалею, что напился и упал с обрыва и сломал ногу. Я сожалею, что выпив сел за руль и разбил машину. Я сожалею, что я трачу свое время и здоровье на отравление самого себя. Я хочу бросить употреблять алкоголь для того что бы ни о чем не жалеть. Я хочу делать правильные вещи, о которых будет не стыдно рассказать людям.

Моя цель прекратить употребление алкогольного яда. Я еще слишком молод, что бы так разрушать себя. Я просто хочу быть счастливым, без алкоголя!