По~недельники~

На настоящий момент для меня важно гармонично развиваться в четырех сферах:

I ТЕЛО (1200-1600 ккал/день по-максимуму не вредной еды, ревитоника-спорт, уход)
II СОЦИУМ (1 творческое "свидание" с самой собой в неделю, пусть даже полчасика в парке погулять в тишине; желательно контакт с новым человеком или встреча/переписка с другом)
III ПРИЗВАНИЕ и РАБОТА (МЕДИЦИНА: подготовка к ФШП и Кентниссу, что подразумевает переоткрыть для себя все основы на немецком, НЕЙРО: база нейробиологии и все с этим связанное :3 )
IV САМОРАЗВИТИЕ (книга/нед; Открытое Образование или иная платформа; английский; немецкий; основы китайского)

~*~

Постараться избегать остального информационного мусора, особенно соц.сетей.

Ввести "Утренний блок" (с 9 до 12 утра) и "Вечерний блок" (с 9 до 12 вечера) занятий.

Остальное время (с полудня до 21:00) это 15 блоков по 30 минут. т.е. пятнадцать раз за день возможность сделать что-то продуктивное. Это блин много. Записывать свои действия в тетрадь, разработать планы и расстелить горизонтально все тетрадки для всех моих активити.

Вести Boosted для отчетности (либо тетрадь все же вытеснит).

Вторник и четверг работа почти на весь день, постараться утренний и вечерний блоки хотя бы выполнять.

---

Пробую до конца мая.