Каждый день выполнять написанные в ежедневнике цели
Как же меня раздражает прокрастинация! В который раз прострадав фигней весь день, я решила, что все, что я запишу в ежедневник, будет выполнено в этот же день. Так я научусь цене слова, да и смогу стать еще продуктивнее.
Я уже длительное время еду ежедневник, но мне ничто не мешает взять и забить на запланированное дело. Сейчас ситуация изменилась, и если я пишу, что буду заниматься 1,5 часа японским, то так и буду делать.
Надеюсь, что через 90 дней это войдет в привычку!
Goal Accomplishment Criteria
90 дней я выполняю то, что написала в ежедневнике
Personal resources
Оптимизм, вера в лучшее, трудолюбие
(еще есть негативный личный ресурс - желание получить быстрые радости взамен выполнения долгосрочной цели)
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
