1

Step 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Step 2

Прочитать 10 книг

3

Step 3

Бросить курить

4

Step 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Step 5

Пострелять из лука

6

Step 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Step 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Step 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Step 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Step 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Step 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Step 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Step 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Step 14

Преодолеть свой страх

15

Step 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Step 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Step 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Step 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Step 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Step 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Step 21

Избавиться от вредной привычки

22

Step 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Step 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Step 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Step 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Step 26

Проехать автотуром по Европе

27

Step 27

Посетить национальный парк

28

Step 28

Рано вставать

29

Step 29

Сделать фотосессию

30

Step 30

Съездить на сафари

31

Step 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Step 32

Вести собственный блог/влог

33

Step 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Step 34

Освоить минимализм

35

Step 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Step 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Step 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Step 38

Работать из любой точки мира

39

Step 39

Создать коллаж желаний

40

Step 40

Осознать свое предназначение

41

Step 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Step 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Step 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Step 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Step 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Step 46

По утрам делать зарядку

47

Step 47

Купить машину

48

Step 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Step 49

Путешествовать с семьёй

50

Step 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Step 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Step 52

Работать по 4 часа в день

53

Step 53

Купить дорогие часы

54

Step 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Step 55

Развить навык активного слушания

56

Step 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Step 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Step 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Step 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Step 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Step 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Step 62

Накачать кубики на животе

63

Step 63

Переехать жить к морю/океану

64

Step 64

Научиться одному классическому танцу

65

Step 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Step 66

Купить дом на берегу моря

67

Step 67

Построить дом

68

Step 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Step 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Step 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Step 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Step 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Step 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Step 74

Освоить бокс

75

Step 75

Пострелять из арбалета

76

Step 76

Пострелять из ружья

77

Step 77

Пробежать полумарафон

78

Step 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Step 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Step 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Step 81

Освоить новую профессию

82

Step 82

Поиграть в мафию

83

Step 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Step 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Step 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Step 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Step 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Step 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Step 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Step 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Step 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Step 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Step 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Step 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Step 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Step 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Step 97

Найти интересное хобби

98

Step 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Step 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Step 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Step 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Step 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Step 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Step 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Step 105

Обрести лучшего друга

106

Step 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Step 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Step 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Step 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Step 110

Записать образ идеальной жизни

111

Step 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Step 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Step 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Step 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Step 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Step 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Step 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Step 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Step 119

Практиковать месяц медитации

120

Step 120

Прочитать Новый Завет

121

Step 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Step 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Step 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Step 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Step 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Step 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Step 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Step 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Step 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Step 130

Прыгнуть с парашютом

131

Step 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Step 132

Держать осанку

133

Step 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Step 134

Найти наставника/ментора

135

Step 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Step 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Step 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Step 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Step 139

Покорить высокую гору

140

Step 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Step 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Step 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Step 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Step 144

Стать донором

145

Step 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Step 146

Провести сутки в лесу

147

Step 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Step 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Step 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Step 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Step 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Step 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Step 153

Молчать минимум сутки

154

Step 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Step 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Step 156

Поучаствовать в регате

157

Step 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Step 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Step 159

Регулярно занимать йогой

160

Step 160

Сесть на шпагат

161

Step 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Step 162

Заняться дайвингом

163

Step 163

Выступить на конференции/форуме

164

Step 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Step 165

Правильно питаться

166

Step 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Step 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Step 168

Выступить со своим стендапом

169

Step 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Step 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Step 171

Полетать на частном самолете

172

Step 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Step 173

Помочь бездомному

174

Step 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Step 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Step 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Step 177

Покататься на частном лимузине

178

Step 178

Создать свое родовое поместье

179

Step 179

Провести отдых в замке

180

Step 180

Увидеть северное сияние

181

Step 181

Посетить Йелоустоун

182

Step 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Step 183

Построить свой дом

184

Step 184

Посетить родео

185

Step 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Step 186

Побывать на автогонках

187

Step 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Step 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Step 189

Посетить премьеру фильма

190

Step 190

Спать под открытым небом

191

Step 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Step 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Step 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Step 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Step 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Step 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Step 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Step 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Step 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Step 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Step 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Step 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Step 203

Научиться ходить на руках

204

Step 204

Попробовать вегетарианство

205

Step 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Step 206

Простоять в планке 5 минут

207

Step 207

Поучаствовать в марафоне

208

Step 208

Создать пассивный источник дохода

209

Step 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Step 210

Построить дачу для отдыха

211

Step 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Step 212

Накопить 1 000 000

213

Step 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Step 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Step 215

Оплатить родным тур за границу

216

Step 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Step 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Step 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Step 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Step 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Step 221

Побывать на необитаемом острове

222

Step 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Step 223

Искупаться во всех океанах

224

Step 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Step 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Step 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Step 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Step 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Step 229

Сделать пластическую операцию

230

Step 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Step 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Step 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Step 233

Научиться сёрфингу

234

Step 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Step 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Step 236

Попутешествовать по разным странам

237

Step 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

1

Step 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Step 2

Прочитать 10 книг

3

Step 3

Бросить курить

4

Step 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Step 5

Пострелять из лука

6

Step 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Step 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Step 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Step 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Step 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Step 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Step 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Step 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Step 14

Преодолеть свой страх

15

Step 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Step 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Step 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Step 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Step 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Step 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Step 21

Избавиться от вредной привычки

22

Step 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Step 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Step 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Step 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Step 26

Проехать автотуром по Европе

27

Step 27

Посетить национальный парк

28

Step 28

Рано вставать

29

Step 29

Сделать фотосессию

30

Step 30

Съездить на сафари

31

Step 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Step 32

Вести собственный блог/влог

33

Step 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Step 34

Освоить минимализм

35

Step 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Step 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Step 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Step 38

Работать из любой точки мира

39

Step 39

Создать коллаж желаний

40

Step 40

Осознать свое предназначение

41

Step 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Step 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Step 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Step 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Step 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Step 46

По утрам делать зарядку

47

Step 47

Купить машину

48

Step 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Step 49

Путешествовать с семьёй

50

Step 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Step 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Step 52

Работать по 4 часа в день

53

Step 53

Купить дорогие часы

54

Step 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Step 55

Развить навык активного слушания

56

Step 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Step 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Step 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Step 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Step 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Step 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Step 62

Накачать кубики на животе

63

Step 63

Переехать жить к морю/океану

64

Step 64

Научиться одному классическому танцу

65

Step 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Step 66

Купить дом на берегу моря

67

Step 67

Построить дом

68

Step 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Step 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Step 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Step 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Step 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Step 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Step 74

Освоить бокс

75

Step 75

Пострелять из арбалета

76

Step 76

Пострелять из ружья

77

Step 77

Пробежать полумарафон

78

Step 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Step 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Step 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Step 81

Освоить новую профессию

82

Step 82

Поиграть в мафию

83

Step 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Step 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Step 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Step 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Step 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Step 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Step 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Step 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Step 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Step 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Step 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Step 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Step 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Step 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Step 97

Найти интересное хобби

98

Step 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Step 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Step 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Step 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Step 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Step 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Step 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Step 105

Обрести лучшего друга

106

Step 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Step 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Step 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Step 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Step 110

Записать образ идеальной жизни

111

Step 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Step 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Step 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Step 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Step 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Step 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Step 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Step 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Step 119

Практиковать месяц медитации

120

Step 120

Прочитать Новый Завет

121

Step 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Step 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Step 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Step 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Step 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Step 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Step 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Step 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Step 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Step 130

Прыгнуть с парашютом

131

Step 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Step 132

Держать осанку

133

Step 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Step 134

Найти наставника/ментора

135

Step 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Step 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Step 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Step 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Step 139

Покорить высокую гору

140

Step 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Step 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Step 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Step 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Step 144

Стать донором

145

Step 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Step 146

Провести сутки в лесу

147

Step 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Step 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Step 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Step 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Step 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Step 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Step 153

Молчать минимум сутки

154

Step 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Step 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Step 156

Поучаствовать в регате

157

Step 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Step 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Step 159

Регулярно занимать йогой

160

Step 160

Сесть на шпагат

161

Step 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Step 162

Заняться дайвингом

163

Step 163

Выступить на конференции/форуме

164

Step 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Step 165

Правильно питаться

166

Step 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Step 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Step 168

Выступить со своим стендапом

169

Step 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Step 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Step 171

Полетать на частном самолете

172

Step 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Step 173

Помочь бездомному

174

Step 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Step 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Step 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Step 177

Покататься на частном лимузине

178

Step 178

Создать свое родовое поместье

179

Step 179

Провести отдых в замке

180

Step 180

Увидеть северное сияние

181

Step 181

Посетить Йелоустоун

182

Step 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Step 183

Построить свой дом

184

Step 184

Посетить родео

185

Step 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Step 186

Побывать на автогонках

187

Step 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Step 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Step 189

Посетить премьеру фильма

190

Step 190

Спать под открытым небом

191

Step 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Step 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Step 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Step 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Step 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Step 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Step 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Step 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Step 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Step 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Step 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Step 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Step 203

Научиться ходить на руках

204

Step 204

Попробовать вегетарианство

205

Step 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Step 206

Простоять в планке 5 минут

207

Step 207

Поучаствовать в марафоне

208

Step 208

Создать пассивный источник дохода

209

Step 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Step 210

Построить дачу для отдыха

211

Step 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Step 212

Накопить 1 000 000

213

Step 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Step 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Step 215

Оплатить родным тур за границу

216

Step 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Step 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Step 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Step 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Step 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Step 221

Побывать на необитаемом острове

222

Step 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Step 223

Искупаться во всех океанах

224

Step 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Step 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Step 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Step 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Step 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Step 229

Сделать пластическую операцию

230

Step 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Step 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Step 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Step 233

Научиться сёрфингу

234

Step 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Step 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Step 236

Попутешествовать по разным странам

237

Step 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

14 April 2020 01 May 2030

0 6


years
before completion

Goal abandoned

The author does not write in the goal 4 years 3 months 9 days

Goal author

Oleg

Russia, Калининград

General

Выполнить +100500 целей за 10 лет #нетавралу

Наша жизнь - игра и в этой игре должны быть цели.

ПыСы: список найден в сети.

 Goal Accomplishment Criteria

Выполнены все запланированные +100500 целей

  1. Овладеть навыками тайм-менеджмента

    Навык освоен, более того я сам учу других продуктивности.

  2. Прочитать 10 книг

    Цель достигнута досрочно, поскольку в 2020 году прочитал уже 17 книг:

    1. Вижу цель, иду к ней: ЦЕЛЬся правильно;
    2. The game Changing attorney;
    3. Why we sleep;
    4. Show your work;
    5. Nudge. Архитектура выбора;
    6. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей;
    7. Эмоциональный интеллект 2.0;
    8. Вы, конечно, шутите Мистер Фейман!
    9. Фрикономика;
    10. Продающее письмо;
    11. Как заработать деньги, будучи ленивым;
    12. Жесткий SMM: выжить из соцсетей максимум;
    13. Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат.
    14. Сила привычки;
    15. 4 правила эффективного лидера;
    16. 7 навыков эффективных менеджеров;
    17. Быть, а не казаться;

    Читаю сейчас Tools of Titans Тима Ферриса.

  3. Бросить курить

    Начал курить в 22 года в армии и следующе 17 лет периодически пытался бросить курить, но каждый раз попытка заканчивалась провалом. Уже не курю более двух лет.

    Здесь будет моя история о том, как мне удалось освободится о зависимости.

  4. Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

    Этап пройден. На свои 39 лет купил Sony Play Station 4 Pro со всеми принадлежностями, включая шлем виртуальной реальности. Играл я за последние три года раз 10, но детская мечта была реализовано.

    И это здорово.

  5. Пострелять из лука

  6. Провести хронометраж 3-х дней

  7. Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

  8. Посмотреть лекции/передачи о мозге

  9. Написать статью на любую тему от 7000 знаков

  10. Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

  11. Месяц упражняться в благодарности

  12. Помочь кому-то на благотворительной основе

  13. Практиковать неделю состояние потока

  14. Преодолеть свой страх

  15. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

  16. Пройти курсы иностранного языка

  17. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

  18. Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

  19. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

  20. Найти слабое место в характере и исправить его

  21. Избавиться от вредной привычки

  22. Запланировать поход к стоматологу

  23. Привести в порядок свои рабочие инструменты

  24. Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

  25. Попытаться найти смысл жизни

  26. Проехать автотуром по Европе

  27. Посетить национальный парк

  28. Рано вставать

  29. Сделать фотосессию

  30. Съездить на сафари

  31. Сходить на охоту/рыбалку

  32. Вести собственный блог/влог

  33. Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

  34. Освоить минимализм

  35. Регулярно ходить в тренажерный зал

  36. Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

  37. Покататься на огромном колесе обозрения

  38. Работать из любой точки мира

  39. Создать коллаж желаний

  40. Осознать свое предназначение

  41. Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

  42. Посещать курсы боевых искусств / самообороны

  43. Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

  44. Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

  45. Периодически устраивать очистительную диету

  46. По утрам делать зарядку

  47. Купить машину

  48. Вести учёт расходов и доходов

  49. Путешествовать с семьёй

  50. В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

  51. Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

  52. Работать по 4 часа в день

  53. Купить дорогие часы

  54. Поучиться программировать: написать простую программу

  55. Развить навык активного слушания

  56. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

  57. Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

    Это просто необходимость, а не цель ;)

    Step cost — 19.27 $

  58. Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

    Step cost — 963.48 $

  59. Приготовить ужин всей семьей

  60. Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

  61. Научиться аргументировать своё мнение

  62. Накачать кубики на животе

  63. Переехать жить к морю/океану

  64. Научиться одному классическому танцу

    Step cost — 289.05 $

  65. Отжаться 500 раз за 30 минут

  66. Купить дом на берегу моря

    Step cost — 28904.52 $

  67. Построить дом

    Step cost — 96348.4 $

  68. Научиться готовить новое «коронное» блюдо

  69. Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

  70. Устроить романтический ужин на природе

    Step cost — 19.27 $

  71. Месяц практиковать фрирайтинг

  72. Сделать себе 10 массажей в течение года

  73. Сходить на холотропное дыхание

  74. Освоить бокс

  75. Пострелять из арбалета

  76. Пострелять из ружья

  77. Пробежать полумарафон

  78. Еженедельно практиковать консультации с психологом

    В моем случае хватит и одного раза :)

    Step cost — 9.63 $

  79. Проехать 50 км на велосипеде за день

  80. Повышать доход на 50-100% каждый год

    Цель будет выполнена, при одноразовом увеличении дохода на 100%

  81. Освоить новую профессию

    Специалист в области принятия решений - Trouble-shooter

  82. Поиграть в мафию

  83. Сходить на пейнтбол с друзьями

  84. Сходить на страйкбол с друзьями

  85. Подарить цветы близкому человеку

    Вообще-то цветы надо дарить постоянно, желательно раз в неделю. Помните об этом мужики. Если забываете, сто делайте как я: запишите в еженедельник еженедельную задачу "купить цветы".

    Step cost — 9.63 $

  86. Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

    Step cost — 48.17 $

  87. Купить футболку с клёвым принтом

    Step cost — 9.63 $

  88. Пойти в поход с незнакомой группой

  89. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Step cost — 48.17 $

  90. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Step cost — 48.17 $

  91. Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

  92. Посетить мастер-класс на интересную тему

    Step cost — 963.48 $

  93. Три недели медитаций прощения мамы и папы

    Зачем? Разве нельзя позвонить маме и папе и поговорить с ними, а лучше съездить к ним в гости.

    Закрою задачу после поездки к родителям.

  94. Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

  95. Три новых эксперимента в сексе

  96. Изучить книгу о детском развитии

  97. Найти интересное хобби

  98. Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

  99. Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

  100. Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

  101. Научиться делать сальто на батуте

  102. Сходить в театр на непривычную для себя постановку

  103. Съесть 3 блюда, непривычных для себя

  104. Повысить уровень знания иностранного языка

  105. Обрести лучшего друга

  106. Прочитать 12 не художественных книг за год

  107. Спланировать месяц и прожить по плану

  108. Пойти на курсы ораторского мастерства

  109. Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

  110. Записать образ идеальной жизни

  111. Нарисовать простые иллюстрации к статье

  112. Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

  113. Взять уроки на музыкальном инструменте

  114. Покричать пару минут в лесу на всю мощь

  115. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

  116. Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

  117. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

  118. Составить личную мантру, месяц её повторять

  119. Практиковать месяц медитации

  120. Прочитать Новый Завет

  121. Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

  122. Прочесть труд убеждённого атеиста

  123. Практиковать осознанное дыхание

  124. Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

  125. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

  126. Определить в себе 5 достоинств и развивать их

  127. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

  128. Пройти курс оказания первой медицинской помощи

  129. Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

  130. Прыгнуть с парашютом

  131. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

  132. Держать осанку

  133. Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

  134. Найти наставника/ментора

  135. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

  136. Организовать праздник для своей семьи

  137. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

  138. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

  139. Покорить высокую гору

  140. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

  141. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

  142. Уволиться с нелюбимой работы

  143. Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

  144. Стать донором

  145. Пройти курсы ораторского искусства

  146. Провести сутки в лесу

  147. Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

  148. Определять свое местоположение по звездному небу

  149. Пожить в другой стране (минимум месяц)

  150. Сплавать в круиз по реке/морю

  151. Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

  152. Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

  153. Молчать минимум сутки

  154. Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

  155. Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

  156. Поучаствовать в регате

  157. Увидеть самые большие пирамиды

  158. Купить квартиру близкому родственнику

  159. Регулярно занимать йогой

  160. Сесть на шпагат

  161. Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

  162. Заняться дайвингом

  163. Выступить на конференции/форуме

  164. Поужинать в Мишленовском ресторане

  165. Правильно питаться

  166. Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

  167. Посетить тренинг в другой стране

  168. Выступить со своим стендапом

  169. Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

  170. Поплавать на большой частной яхте

  171. Полетать на частном самолете

  172. Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

  173. Помочь бездомному

  174. Подарить большую сумму в благотворительный фонд

  175. Взять под опеку ребенка из детского дома

  176. Освоить горные лыжи/сноуборд

  177. Покататься на частном лимузине

  178. Создать свое родовое поместье

  179. Провести отдых в замке

  180. Увидеть северное сияние

  181. Посетить Йелоустоун

  182. Увидеть Ниагарский водопад

  183. Построить свой дом

  184. Посетить родео

  185. Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

  186. Побывать на автогонках

  187. Покормить диких животных в естественной среде

  188. Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

  189. Посетить премьеру фильма

  190. Спать под открытым небом

  191. Покататься на гондоле в Венеции

  192. Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

  193. Покататься в собачьей упряжке

  194. Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

  195. Практиковать позитивные аффирмации

  196. Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

  197. Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

  198. Научиться водить автомобиль / мотоцикл

  199. Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

  200. Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

  201. Победить свой страх перед публичными выступлениями

  202. Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

  203. Научиться ходить на руках

  204. Попробовать вегетарианство

  205. Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

  206. Простоять в планке 5 минут

  207. Поучаствовать в марафоне

  208. Создать пассивный источник дохода

  209. Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

  210. Построить дачу для отдыха

  211. Создать свой прибыльный бизнес

  212. Накопить 1 000 000

  213. Вложить инвестиции в перспективный стартап

  214. Совершить кругосветное путешествие

  215. Оплатить родным тур за границу

  216. Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

  217. Пройти курс по финансовой грамотности

  218. Отметить праздник на берегу океана

  219. Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

  220. Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

  221. Побывать на необитаемом острове

  222. Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

  223. Искупаться во всех океанах

  224. Отправиться в путешествие автостопом

  225. Покататься на лошади / верблюде…

  226. Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

  227. Побывать в Лас-Вегасе

  228. Отжиматься 100 раз за подход

  229. Сделать пластическую операцию

  230. Написать книгу и пустить её в тираж

  231. Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

  232. Прожить месяц на тропическом острове

  233. Научиться сёрфингу

  234. Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

  235. Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

  236. Попутешествовать по разным странам

  237. Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

  • 1457
  • 14 April 2020, 11:44
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?