1

Этап 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Этап 2

Прочитать 10 книг

3

Этап 3

Бросить курить

4

Этап 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Этап 5

Пострелять из лука

6

Этап 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Этап 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Этап 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Этап 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Этап 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Этап 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Этап 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Этап 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Этап 14

Преодолеть свой страх

15

Этап 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Этап 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Этап 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Этап 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Этап 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Этап 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Этап 21

Избавиться от вредной привычки

22

Этап 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Этап 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Этап 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Этап 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Этап 26

Проехать автотуром по Европе

27

Этап 27

Посетить национальный парк

28

Этап 28

Рано вставать

29

Этап 29

Сделать фотосессию

30

Этап 30

Съездить на сафари

31

Этап 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Этап 32

Вести собственный блог/влог

33

Этап 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Этап 34

Освоить минимализм

35

Этап 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Этап 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Этап 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Этап 38

Работать из любой точки мира

39

Этап 39

Создать коллаж желаний

40

Этап 40

Осознать свое предназначение

41

Этап 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Этап 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Этап 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Этап 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Этап 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Этап 46

По утрам делать зарядку

47

Этап 47

Купить машину

48

Этап 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Этап 49

Путешествовать с семьёй

50

Этап 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Этап 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Этап 52

Работать по 4 часа в день

53

Этап 53

Купить дорогие часы

54

Этап 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Этап 55

Развить навык активного слушания

56

Этап 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Этап 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Этап 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Этап 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Этап 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Этап 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Этап 62

Накачать кубики на животе

63

Этап 63

Переехать жить к морю/океану

64

Этап 64

Научиться одному классическому танцу

65

Этап 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Этап 66

Купить дом на берегу моря

67

Этап 67

Построить дом

68

Этап 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Этап 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Этап 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Этап 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Этап 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Этап 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Этап 74

Освоить бокс

75

Этап 75

Пострелять из арбалета

76

Этап 76

Пострелять из ружья

77

Этап 77

Пробежать полумарафон

78

Этап 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Этап 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Этап 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Этап 81

Освоить новую профессию

82

Этап 82

Поиграть в мафию

83

Этап 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Этап 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Этап 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Этап 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Этап 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Этап 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Этап 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Этап 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Этап 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Этап 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Этап 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Этап 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Этап 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Этап 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Этап 97

Найти интересное хобби

98

Этап 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Этап 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Этап 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Этап 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Этап 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Этап 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Этап 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Этап 105

Обрести лучшего друга

106

Этап 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Этап 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Этап 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Этап 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Этап 110

Записать образ идеальной жизни

111

Этап 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Этап 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Этап 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Этап 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Этап 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Этап 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Этап 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Этап 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Этап 119

Практиковать месяц медитации

120

Этап 120

Прочитать Новый Завет

121

Этап 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Этап 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Этап 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Этап 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Этап 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Этап 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Этап 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Этап 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Этап 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Этап 130

Прыгнуть с парашютом

131

Этап 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Этап 132

Держать осанку

133

Этап 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Этап 134

Найти наставника/ментора

135

Этап 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Этап 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Этап 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Этап 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Этап 139

Покорить высокую гору

140

Этап 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Этап 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Этап 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Этап 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Этап 144

Стать донором

145

Этап 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Этап 146

Провести сутки в лесу

147

Этап 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Этап 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Этап 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Этап 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Этап 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Этап 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Этап 153

Молчать минимум сутки

154

Этап 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Этап 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Этап 156

Поучаствовать в регате

157

Этап 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Этап 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Этап 159

Регулярно занимать йогой

160

Этап 160

Сесть на шпагат

161

Этап 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Этап 162

Заняться дайвингом

163

Этап 163

Выступить на конференции/форуме

164

Этап 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Этап 165

Правильно питаться

166

Этап 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Этап 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Этап 168

Выступить со своим стендапом

169

Этап 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Этап 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Этап 171

Полетать на частном самолете

172

Этап 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Этап 173

Помочь бездомному

174

Этап 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Этап 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Этап 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Этап 177

Покататься на частном лимузине

178

Этап 178

Создать свое родовое поместье

179

Этап 179

Провести отдых в замке

180

Этап 180

Увидеть северное сияние

181

Этап 181

Посетить Йелоустоун

182

Этап 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Этап 183

Построить свой дом

184

Этап 184

Посетить родео

185

Этап 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Этап 186

Побывать на автогонках

187

Этап 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Этап 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Этап 189

Посетить премьеру фильма

190

Этап 190

Спать под открытым небом

191

Этап 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Этап 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Этап 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Этап 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Этап 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Этап 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Этап 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Этап 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Этап 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Этап 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Этап 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Этап 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Этап 203

Научиться ходить на руках

204

Этап 204

Попробовать вегетарианство

205

Этап 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Этап 206

Простоять в планке 5 минут

207

Этап 207

Поучаствовать в марафоне

208

Этап 208

Создать пассивный источник дохода

209

Этап 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Этап 210

Построить дачу для отдыха

211

Этап 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Этап 212

Накопить 1 000 000

213

Этап 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Этап 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Этап 215

Оплатить родным тур за границу

216

Этап 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Этап 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Этап 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Этап 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Этап 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Этап 221

Побывать на необитаемом острове

222

Этап 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Этап 223

Искупаться во всех океанах

224

Этап 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Этап 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Этап 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Этап 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Этап 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Этап 229

Сделать пластическую операцию

230

Этап 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Этап 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Этап 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Этап 233

Научиться сёрфингу

234

Этап 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Этап 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Этап 236

Попутешествовать по разным странам

237

Этап 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

1

Этап 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Этап 2

Прочитать 10 книг

3

Этап 3

Бросить курить

4

Этап 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Этап 5

Пострелять из лука

6

Этап 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Этап 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Этап 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Этап 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Этап 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Этап 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Этап 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Этап 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Этап 14

Преодолеть свой страх

15

Этап 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Этап 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Этап 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Этап 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Этап 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Этап 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Этап 21

Избавиться от вредной привычки

22

Этап 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Этап 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Этап 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Этап 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Этап 26

Проехать автотуром по Европе

27

Этап 27

Посетить национальный парк

28

Этап 28

Рано вставать

29

Этап 29

Сделать фотосессию

30

Этап 30

Съездить на сафари

31

Этап 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Этап 32

Вести собственный блог/влог

33

Этап 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Этап 34

Освоить минимализм

35

Этап 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Этап 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Этап 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Этап 38

Работать из любой точки мира

39

Этап 39

Создать коллаж желаний

40

Этап 40

Осознать свое предназначение

41

Этап 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Этап 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Этап 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Этап 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Этап 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Этап 46

По утрам делать зарядку

47

Этап 47

Купить машину

48

Этап 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Этап 49

Путешествовать с семьёй

50

Этап 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Этап 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Этап 52

Работать по 4 часа в день

53

Этап 53

Купить дорогие часы

54

Этап 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Этап 55

Развить навык активного слушания

56

Этап 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Этап 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Этап 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Этап 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Этап 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Этап 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Этап 62

Накачать кубики на животе

63

Этап 63

Переехать жить к морю/океану

64

Этап 64

Научиться одному классическому танцу

65

Этап 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Этап 66

Купить дом на берегу моря

67

Этап 67

Построить дом

68

Этап 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Этап 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Этап 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Этап 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Этап 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Этап 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Этап 74

Освоить бокс

75

Этап 75

Пострелять из арбалета

76

Этап 76

Пострелять из ружья

77

Этап 77

Пробежать полумарафон

78

Этап 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Этап 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Этап 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Этап 81

Освоить новую профессию

82

Этап 82

Поиграть в мафию

83

Этап 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Этап 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Этап 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Этап 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Этап 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Этап 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Этап 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Этап 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Этап 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Этап 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Этап 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Этап 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Этап 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Этап 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Этап 97

Найти интересное хобби

98

Этап 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Этап 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Этап 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Этап 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Этап 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Этап 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Этап 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Этап 105

Обрести лучшего друга

106

Этап 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Этап 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Этап 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Этап 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Этап 110

Записать образ идеальной жизни

111

Этап 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Этап 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Этап 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Этап 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Этап 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Этап 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Этап 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Этап 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Этап 119

Практиковать месяц медитации

120

Этап 120

Прочитать Новый Завет

121

Этап 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Этап 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Этап 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Этап 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Этап 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Этап 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Этап 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Этап 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Этап 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Этап 130

Прыгнуть с парашютом

131

Этап 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Этап 132

Держать осанку

133

Этап 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Этап 134

Найти наставника/ментора

135

Этап 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Этап 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Этап 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Этап 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Этап 139

Покорить высокую гору

140

Этап 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Этап 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Этап 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Этап 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Этап 144

Стать донором

145

Этап 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Этап 146

Провести сутки в лесу

147

Этап 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Этап 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Этап 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Этап 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Этап 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Этап 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Этап 153

Молчать минимум сутки

154

Этап 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Этап 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Этап 156

Поучаствовать в регате

157

Этап 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Этап 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Этап 159

Регулярно занимать йогой

160

Этап 160

Сесть на шпагат

161

Этап 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Этап 162

Заняться дайвингом

163

Этап 163

Выступить на конференции/форуме

164

Этап 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Этап 165

Правильно питаться

166

Этап 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Этап 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Этап 168

Выступить со своим стендапом

169

Этап 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Этап 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Этап 171

Полетать на частном самолете

172

Этап 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Этап 173

Помочь бездомному

174

Этап 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Этап 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Этап 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Этап 177

Покататься на частном лимузине

178

Этап 178

Создать свое родовое поместье

179

Этап 179

Провести отдых в замке

180

Этап 180

Увидеть северное сияние

181

Этап 181

Посетить Йелоустоун

182

Этап 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Этап 183

Построить свой дом

184

Этап 184

Посетить родео

185

Этап 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Этап 186

Побывать на автогонках

187

Этап 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Этап 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Этап 189

Посетить премьеру фильма

190

Этап 190

Спать под открытым небом

191

Этап 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Этап 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Этап 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Этап 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Этап 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Этап 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Этап 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Этап 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Этап 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Этап 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Этап 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Этап 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Этап 203

Научиться ходить на руках

204

Этап 204

Попробовать вегетарианство

205

Этап 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Этап 206

Простоять в планке 5 минут

207

Этап 207

Поучаствовать в марафоне

208

Этап 208

Создать пассивный источник дохода

209

Этап 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Этап 210

Построить дачу для отдыха

211

Этап 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Этап 212

Накопить 1 000 000

213

Этап 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Этап 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Этап 215

Оплатить родным тур за границу

216

Этап 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Этап 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Этап 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Этап 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Этап 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Этап 221

Побывать на необитаемом острове

222

Этап 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Этап 223

Искупаться во всех океанах

224

Этап 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Этап 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Этап 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Этап 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Этап 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Этап 229

Сделать пластическую операцию

230

Этап 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Этап 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Этап 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Этап 233

Научиться сёрфингу

234

Этап 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Этап 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Этап 236

Попутешествовать по разным странам

237

Этап 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

14 апреля 2020 01 мая 2030

0 6


лет
до завершения

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 4 года 2 месяца 19 дней

Автор цели

Общая

Выполнить +100500 целей за 10 лет #нетавралу

Наша жизнь - игра и в этой игре должны быть цели.

ПыСы: список найден в сети.

 Критерий завершения

Выполнены все запланированные +100500 целей

  1. Овладеть навыками тайм-менеджмента

    Навык освоен, более того я сам учу других продуктивности.

  2. Прочитать 10 книг

    Цель достигнута досрочно, поскольку в 2020 году прочитал уже 17 книг:

    1. Вижу цель, иду к ней: ЦЕЛЬся правильно;
    2. The game Changing attorney;
    3. Why we sleep;
    4. Show your work;
    5. Nudge. Архитектура выбора;
    6. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей;
    7. Эмоциональный интеллект 2.0;
    8. Вы, конечно, шутите Мистер Фейман!
    9. Фрикономика;
    10. Продающее письмо;
    11. Как заработать деньги, будучи ленивым;
    12. Жесткий SMM: выжить из соцсетей максимум;
    13. Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат.
    14. Сила привычки;
    15. 4 правила эффективного лидера;
    16. 7 навыков эффективных менеджеров;
    17. Быть, а не казаться;

    Читаю сейчас Tools of Titans Тима Ферриса.

  3. Бросить курить

    Начал курить в 22 года в армии и следующе 17 лет периодически пытался бросить курить, но каждый раз попытка заканчивалась провалом. Уже не курю более двух лет.

    Здесь будет моя история о том, как мне удалось освободится о зависимости.

  4. Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

    Этап пройден. На свои 39 лет купил Sony Play Station 4 Pro со всеми принадлежностями, включая шлем виртуальной реальности. Играл я за последние три года раз 10, но детская мечта была реализовано.

    И это здорово.

  5. Пострелять из лука

  6. Провести хронометраж 3-х дней

  7. Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

  8. Посмотреть лекции/передачи о мозге

  9. Написать статью на любую тему от 7000 знаков

  10. Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

  11. Месяц упражняться в благодарности

  12. Помочь кому-то на благотворительной основе

  13. Практиковать неделю состояние потока

  14. Преодолеть свой страх

  15. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

  16. Пройти курсы иностранного языка

  17. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

  18. Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

  19. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

  20. Найти слабое место в характере и исправить его

  21. Избавиться от вредной привычки

  22. Запланировать поход к стоматологу

  23. Привести в порядок свои рабочие инструменты

  24. Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

  25. Попытаться найти смысл жизни

  26. Проехать автотуром по Европе

  27. Посетить национальный парк

  28. Рано вставать

  29. Сделать фотосессию

  30. Съездить на сафари

  31. Сходить на охоту/рыбалку

  32. Вести собственный блог/влог

  33. Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

  34. Освоить минимализм

  35. Регулярно ходить в тренажерный зал

  36. Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

  37. Покататься на огромном колесе обозрения

  38. Работать из любой точки мира

  39. Создать коллаж желаний

  40. Осознать свое предназначение

  41. Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

  42. Посещать курсы боевых искусств / самообороны

  43. Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

  44. Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

  45. Периодически устраивать очистительную диету

  46. По утрам делать зарядку

  47. Купить машину

  48. Вести учёт расходов и доходов

  49. Путешествовать с семьёй

  50. В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

  51. Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

  52. Работать по 4 часа в день

  53. Купить дорогие часы

  54. Поучиться программировать: написать простую программу

  55. Развить навык активного слушания

  56. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

  57. Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

    Это просто необходимость, а не цель ;)

    Стоимость этапа — 2000 ₽

  58. Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

    Стоимость этапа — 100000 ₽

  59. Приготовить ужин всей семьей

  60. Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

  61. Научиться аргументировать своё мнение

  62. Накачать кубики на животе

  63. Переехать жить к морю/океану

  64. Научиться одному классическому танцу

    Стоимость этапа — 30000 ₽

  65. Отжаться 500 раз за 30 минут

  66. Купить дом на берегу моря

    Стоимость этапа — 3000000 ₽

  67. Построить дом

    Стоимость этапа — 10000000 ₽

  68. Научиться готовить новое «коронное» блюдо

  69. Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

  70. Устроить романтический ужин на природе

    Стоимость этапа — 2000 ₽

  71. Месяц практиковать фрирайтинг

  72. Сделать себе 10 массажей в течение года

  73. Сходить на холотропное дыхание

  74. Освоить бокс

  75. Пострелять из арбалета

  76. Пострелять из ружья

  77. Пробежать полумарафон

  78. Еженедельно практиковать консультации с психологом

    В моем случае хватит и одного раза :)

    Стоимость этапа — 1000 ₽

  79. Проехать 50 км на велосипеде за день

  80. Повышать доход на 50-100% каждый год

    Цель будет выполнена, при одноразовом увеличении дохода на 100%

  81. Освоить новую профессию

    Специалист в области принятия решений - Trouble-shooter

  82. Поиграть в мафию

  83. Сходить на пейнтбол с друзьями

  84. Сходить на страйкбол с друзьями

  85. Подарить цветы близкому человеку

    Вообще-то цветы надо дарить постоянно, желательно раз в неделю. Помните об этом мужики. Если забываете, сто делайте как я: запишите в еженедельник еженедельную задачу "купить цветы".

    Стоимость этапа — 1000 ₽

  86. Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

    Стоимость этапа — 5000 ₽

  87. Купить футболку с клёвым принтом

    Стоимость этапа — 1000 ₽

  88. Пойти в поход с незнакомой группой

  89. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Стоимость этапа — 5000 ₽

  90. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Стоимость этапа — 5000 ₽

  91. Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

  92. Посетить мастер-класс на интересную тему

    Стоимость этапа — 100000 ₽

  93. Три недели медитаций прощения мамы и папы

    Зачем? Разве нельзя позвонить маме и папе и поговорить с ними, а лучше съездить к ним в гости.

    Закрою задачу после поездки к родителям.

  94. Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

  95. Три новых эксперимента в сексе

  96. Изучить книгу о детском развитии

  97. Найти интересное хобби

  98. Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

  99. Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

  100. Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

  101. Научиться делать сальто на батуте

  102. Сходить в театр на непривычную для себя постановку

  103. Съесть 3 блюда, непривычных для себя

  104. Повысить уровень знания иностранного языка

  105. Обрести лучшего друга

  106. Прочитать 12 не художественных книг за год

  107. Спланировать месяц и прожить по плану

  108. Пойти на курсы ораторского мастерства

  109. Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

  110. Записать образ идеальной жизни

  111. Нарисовать простые иллюстрации к статье

  112. Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

  113. Взять уроки на музыкальном инструменте

  114. Покричать пару минут в лесу на всю мощь

  115. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

  116. Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

  117. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

  118. Составить личную мантру, месяц её повторять

  119. Практиковать месяц медитации

  120. Прочитать Новый Завет

  121. Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

  122. Прочесть труд убеждённого атеиста

  123. Практиковать осознанное дыхание

  124. Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

  125. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

  126. Определить в себе 5 достоинств и развивать их

  127. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

  128. Пройти курс оказания первой медицинской помощи

  129. Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

  130. Прыгнуть с парашютом

  131. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

  132. Держать осанку

  133. Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

  134. Найти наставника/ментора

  135. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

  136. Организовать праздник для своей семьи

  137. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

  138. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

  139. Покорить высокую гору

  140. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

  141. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

  142. Уволиться с нелюбимой работы

  143. Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

  144. Стать донором

  145. Пройти курсы ораторского искусства

  146. Провести сутки в лесу

  147. Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

  148. Определять свое местоположение по звездному небу

  149. Пожить в другой стране (минимум месяц)

  150. Сплавать в круиз по реке/морю

  151. Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

  152. Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

  153. Молчать минимум сутки

  154. Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

  155. Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

  156. Поучаствовать в регате

  157. Увидеть самые большие пирамиды

  158. Купить квартиру близкому родственнику

  159. Регулярно занимать йогой

  160. Сесть на шпагат

  161. Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

  162. Заняться дайвингом

  163. Выступить на конференции/форуме

  164. Поужинать в Мишленовском ресторане

  165. Правильно питаться

  166. Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

  167. Посетить тренинг в другой стране

  168. Выступить со своим стендапом

  169. Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

  170. Поплавать на большой частной яхте

  171. Полетать на частном самолете

  172. Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

  173. Помочь бездомному

  174. Подарить большую сумму в благотворительный фонд

  175. Взять под опеку ребенка из детского дома

  176. Освоить горные лыжи/сноуборд

  177. Покататься на частном лимузине

  178. Создать свое родовое поместье

  179. Провести отдых в замке

  180. Увидеть северное сияние

  181. Посетить Йелоустоун

  182. Увидеть Ниагарский водопад

  183. Построить свой дом

  184. Посетить родео

  185. Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

  186. Побывать на автогонках

  187. Покормить диких животных в естественной среде

  188. Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

  189. Посетить премьеру фильма

  190. Спать под открытым небом

  191. Покататься на гондоле в Венеции

  192. Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

  193. Покататься в собачьей упряжке

  194. Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

  195. Практиковать позитивные аффирмации

  196. Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

  197. Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

  198. Научиться водить автомобиль / мотоцикл

  199. Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

  200. Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

  201. Победить свой страх перед публичными выступлениями

  202. Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

  203. Научиться ходить на руках

  204. Попробовать вегетарианство

  205. Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

  206. Простоять в планке 5 минут

  207. Поучаствовать в марафоне

  208. Создать пассивный источник дохода

  209. Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

  210. Построить дачу для отдыха

  211. Создать свой прибыльный бизнес

  212. Накопить 1 000 000

  213. Вложить инвестиции в перспективный стартап

  214. Совершить кругосветное путешествие

  215. Оплатить родным тур за границу

  216. Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

  217. Пройти курс по финансовой грамотности

  218. Отметить праздник на берегу океана

  219. Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

  220. Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

  221. Побывать на необитаемом острове

  222. Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

  223. Искупаться во всех океанах

  224. Отправиться в путешествие автостопом

  225. Покататься на лошади / верблюде…

  226. Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

  227. Побывать в Лас-Вегасе

  228. Отжиматься 100 раз за подход

  229. Сделать пластическую операцию

  230. Написать книгу и пустить её в тираж

  231. Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

  232. Прожить месяц на тропическом острове

  233. Научиться сёрфингу

  234. Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

  235. Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

  236. Попутешествовать по разным странам

  237. Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

  • 1438
  • 14 апреля 2020, 11:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?