1

Етап 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Етап 2

Прочитать 10 книг

3

Етап 3

Бросить курить

4

Етап 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Етап 5

Пострелять из лука

6

Етап 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Етап 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Етап 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Етап 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Етап 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Етап 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Етап 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Етап 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Етап 14

Преодолеть свой страх

15

Етап 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Етап 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Етап 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Етап 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Етап 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Етап 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Етап 21

Избавиться от вредной привычки

22

Етап 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Етап 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Етап 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Етап 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Етап 26

Проехать автотуром по Европе

27

Етап 27

Посетить национальный парк

28

Етап 28

Рано вставать

29

Етап 29

Сделать фотосессию

30

Етап 30

Съездить на сафари

31

Етап 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Етап 32

Вести собственный блог/влог

33

Етап 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Етап 34

Освоить минимализм

35

Етап 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Етап 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Етап 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Етап 38

Работать из любой точки мира

39

Етап 39

Создать коллаж желаний

40

Етап 40

Осознать свое предназначение

41

Етап 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Етап 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Етап 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Етап 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Етап 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Етап 46

По утрам делать зарядку

47

Етап 47

Купить машину

48

Етап 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Етап 49

Путешествовать с семьёй

50

Етап 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Етап 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Етап 52

Работать по 4 часа в день

53

Етап 53

Купить дорогие часы

54

Етап 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Етап 55

Развить навык активного слушания

56

Етап 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Етап 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Етап 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Етап 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Етап 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Етап 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Етап 62

Накачать кубики на животе

63

Етап 63

Переехать жить к морю/океану

64

Етап 64

Научиться одному классическому танцу

65

Етап 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Етап 66

Купить дом на берегу моря

67

Етап 67

Построить дом

68

Етап 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Етап 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Етап 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Етап 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Етап 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Етап 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Етап 74

Освоить бокс

75

Етап 75

Пострелять из арбалета

76

Етап 76

Пострелять из ружья

77

Етап 77

Пробежать полумарафон

78

Етап 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Етап 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Етап 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Етап 81

Освоить новую профессию

82

Етап 82

Поиграть в мафию

83

Етап 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Етап 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Етап 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Етап 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Етап 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Етап 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Етап 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Етап 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Етап 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Етап 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Етап 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Етап 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Етап 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Етап 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Етап 97

Найти интересное хобби

98

Етап 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Етап 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Етап 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Етап 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Етап 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Етап 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Етап 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Етап 105

Обрести лучшего друга

106

Етап 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Етап 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Етап 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Етап 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Етап 110

Записать образ идеальной жизни

111

Етап 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Етап 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Етап 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Етап 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Етап 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Етап 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Етап 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Етап 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Етап 119

Практиковать месяц медитации

120

Етап 120

Прочитать Новый Завет

121

Етап 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Етап 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Етап 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Етап 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Етап 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Етап 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Етап 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Етап 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Етап 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Етап 130

Прыгнуть с парашютом

131

Етап 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Етап 132

Держать осанку

133

Етап 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Етап 134

Найти наставника/ментора

135

Етап 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Етап 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Етап 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Етап 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Етап 139

Покорить высокую гору

140

Етап 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Етап 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Етап 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Етап 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Етап 144

Стать донором

145

Етап 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Етап 146

Провести сутки в лесу

147

Етап 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Етап 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Етап 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Етап 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Етап 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Етап 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Етап 153

Молчать минимум сутки

154

Етап 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Етап 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Етап 156

Поучаствовать в регате

157

Етап 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Етап 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Етап 159

Регулярно занимать йогой

160

Етап 160

Сесть на шпагат

161

Етап 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Етап 162

Заняться дайвингом

163

Етап 163

Выступить на конференции/форуме

164

Етап 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Етап 165

Правильно питаться

166

Етап 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Етап 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Етап 168

Выступить со своим стендапом

169

Етап 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Етап 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Етап 171

Полетать на частном самолете

172

Етап 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Етап 173

Помочь бездомному

174

Етап 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Етап 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Етап 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Етап 177

Покататься на частном лимузине

178

Етап 178

Создать свое родовое поместье

179

Етап 179

Провести отдых в замке

180

Етап 180

Увидеть северное сияние

181

Етап 181

Посетить Йелоустоун

182

Етап 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Етап 183

Построить свой дом

184

Етап 184

Посетить родео

185

Етап 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Етап 186

Побывать на автогонках

187

Етап 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Етап 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Етап 189

Посетить премьеру фильма

190

Етап 190

Спать под открытым небом

191

Етап 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Етап 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Етап 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Етап 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Етап 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Етап 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Етап 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Етап 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Етап 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Етап 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Етап 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Етап 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Етап 203

Научиться ходить на руках

204

Етап 204

Попробовать вегетарианство

205

Етап 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Етап 206

Простоять в планке 5 минут

207

Етап 207

Поучаствовать в марафоне

208

Етап 208

Создать пассивный источник дохода

209

Етап 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Етап 210

Построить дачу для отдыха

211

Етап 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Етап 212

Накопить 1 000 000

213

Етап 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Етап 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Етап 215

Оплатить родным тур за границу

216

Етап 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Етап 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Етап 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Етап 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Етап 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Етап 221

Побывать на необитаемом острове

222

Етап 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Етап 223

Искупаться во всех океанах

224

Етап 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Етап 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Етап 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Етап 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Етап 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Етап 229

Сделать пластическую операцию

230

Етап 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Етап 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Етап 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Етап 233

Научиться сёрфингу

234

Етап 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Етап 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Етап 236

Попутешествовать по разным странам

237

Етап 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

1

Етап 1

Овладеть навыками тайм-менеджмента

2

Етап 2

Прочитать 10 книг

3

Етап 3

Бросить курить

4

Етап 4

Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

5

Етап 5

Пострелять из лука

6

Етап 6

Провести хронометраж 3-х дней

7

Етап 7

Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

8

Етап 8

Посмотреть лекции/передачи о мозге

9

Етап 9

Написать статью на любую тему от 7000 знаков

10

Етап 10

Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

11

Етап 11

Месяц упражняться в благодарности

12

Етап 12

Помочь кому-то на благотворительной основе

13

Етап 13

Практиковать неделю состояние потока

14

Етап 14

Преодолеть свой страх

15

Етап 15

Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

16

Етап 16

Пройти курсы иностранного языка

17

Етап 17

Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

18

Етап 18

Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

19

Етап 19

Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

20

Етап 20

Найти слабое место в характере и исправить его

21

Етап 21

Избавиться от вредной привычки

22

Етап 22

Запланировать поход к стоматологу

23

Етап 23

Привести в порядок свои рабочие инструменты

24

Етап 24

Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

25

Етап 25

Попытаться найти смысл жизни

26

Етап 26

Проехать автотуром по Европе

27

Етап 27

Посетить национальный парк

28

Етап 28

Рано вставать

29

Етап 29

Сделать фотосессию

30

Етап 30

Съездить на сафари

31

Етап 31

Сходить на охоту/рыбалку

32

Етап 32

Вести собственный блог/влог

33

Етап 33

Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

34

Етап 34

Освоить минимализм

35

Етап 35

Регулярно ходить в тренажерный зал

36

Етап 36

Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

37

Етап 37

Покататься на огромном колесе обозрения

38

Етап 38

Работать из любой точки мира

39

Етап 39

Создать коллаж желаний

40

Етап 40

Осознать свое предназначение

41

Етап 41

Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

42

Етап 42

Посещать курсы боевых искусств / самообороны

43

Етап 43

Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

44

Етап 44

Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

45

Етап 45

Периодически устраивать очистительную диету

46

Етап 46

По утрам делать зарядку

47

Етап 47

Купить машину

48

Етап 48

Вести учёт расходов и доходов

49

Етап 49

Путешествовать с семьёй

50

Етап 50

В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

51

Етап 51

Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

52

Етап 52

Работать по 4 часа в день

53

Етап 53

Купить дорогие часы

54

Етап 54

Поучиться программировать: написать простую программу

55

Етап 55

Развить навык активного слушания

56

Етап 56

Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

57

Етап 57

Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

58

Етап 58

Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

59

Етап 59

Приготовить ужин всей семьей

60

Етап 60

Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

61

Етап 61

Научиться аргументировать своё мнение

62

Етап 62

Накачать кубики на животе

63

Етап 63

Переехать жить к морю/океану

64

Етап 64

Научиться одному классическому танцу

65

Етап 65

Отжаться 500 раз за 30 минут

66

Етап 66

Купить дом на берегу моря

67

Етап 67

Построить дом

68

Етап 68

Научиться готовить новое «коронное» блюдо

69

Етап 69

Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

70

Етап 70

Устроить романтический ужин на природе

71

Етап 71

Месяц практиковать фрирайтинг

72

Етап 72

Сделать себе 10 массажей в течение года

73

Етап 73

Сходить на холотропное дыхание

74

Етап 74

Освоить бокс

75

Етап 75

Пострелять из арбалета

76

Етап 76

Пострелять из ружья

77

Етап 77

Пробежать полумарафон

78

Етап 78

Еженедельно практиковать консультации с психологом

79

Етап 79

Проехать 50 км на велосипеде за день

80

Етап 80

Повышать доход на 50-100% каждый год

81

Етап 81

Освоить новую профессию

82

Етап 82

Поиграть в мафию

83

Етап 83

Сходить на пейнтбол с друзьями

84

Етап 84

Сходить на страйкбол с друзьями

85

Етап 85

Подарить цветы близкому человеку

86

Етап 86

Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

87

Етап 87

Купить футболку с клёвым принтом

88

Етап 88

Пойти в поход с незнакомой группой

89

Етап 89

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

90

Етап 90

Поуправлять парусной яхтой с друзьями

91

Етап 91

Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

92

Етап 92

Посетить мастер-класс на интересную тему

93

Етап 93

Три недели медитаций прощения мамы и папы

94

Етап 94

Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

95

Етап 95

Три новых эксперимента в сексе

96

Етап 96

Изучить книгу о детском развитии

97

Етап 97

Найти интересное хобби

98

Етап 98

Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

99

Етап 99

Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

100

Етап 100

Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

101

Етап 101

Научиться делать сальто на батуте

102

Етап 102

Сходить в театр на непривычную для себя постановку

103

Етап 103

Съесть 3 блюда, непривычных для себя

104

Етап 104

Повысить уровень знания иностранного языка

105

Етап 105

Обрести лучшего друга

106

Етап 106

Прочитать 12 не художественных книг за год

107

Етап 107

Спланировать месяц и прожить по плану

108

Етап 108

Пойти на курсы ораторского мастерства

109

Етап 109

Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

110

Етап 110

Записать образ идеальной жизни

111

Етап 111

Нарисовать простые иллюстрации к статье

112

Етап 112

Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

113

Етап 113

Взять уроки на музыкальном инструменте

114

Етап 114

Покричать пару минут в лесу на всю мощь

115

Етап 115

Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

116

Етап 116

Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

117

Етап 117

Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

118

Етап 118

Составить личную мантру, месяц её повторять

119

Етап 119

Практиковать месяц медитации

120

Етап 120

Прочитать Новый Завет

121

Етап 121

Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

122

Етап 122

Прочесть труд убеждённого атеиста

123

Етап 123

Практиковать осознанное дыхание

124

Етап 124

Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

125

Етап 125

Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

126

Етап 126

Определить в себе 5 достоинств и развивать их

127

Етап 127

Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

128

Етап 128

Пройти курс оказания первой медицинской помощи

129

Етап 129

Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

130

Етап 130

Прыгнуть с парашютом

131

Етап 131

Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

132

Етап 132

Держать осанку

133

Етап 133

Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

134

Етап 134

Найти наставника/ментора

135

Етап 135

Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

136

Етап 136

Организовать праздник для своей семьи

137

Етап 137

Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

138

Етап 138

Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

139

Етап 139

Покорить высокую гору

140

Етап 140

Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

141

Етап 141

Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

142

Етап 142

Уволиться с нелюбимой работы

143

Етап 143

Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

144

Етап 144

Стать донором

145

Етап 145

Пройти курсы ораторского искусства

146

Етап 146

Провести сутки в лесу

147

Етап 147

Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

148

Етап 148

Определять свое местоположение по звездному небу

149

Етап 149

Пожить в другой стране (минимум месяц)

150

Етап 150

Сплавать в круиз по реке/морю

151

Етап 151

Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

152

Етап 152

Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

153

Етап 153

Молчать минимум сутки

154

Етап 154

Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

155

Етап 155

Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

156

Етап 156

Поучаствовать в регате

157

Етап 157

Увидеть самые большие пирамиды

158

Етап 158

Купить квартиру близкому родственнику

159

Етап 159

Регулярно занимать йогой

160

Етап 160

Сесть на шпагат

161

Етап 161

Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

162

Етап 162

Заняться дайвингом

163

Етап 163

Выступить на конференции/форуме

164

Етап 164

Поужинать в Мишленовском ресторане

165

Етап 165

Правильно питаться

166

Етап 166

Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

167

Етап 167

Посетить тренинг в другой стране

168

Етап 168

Выступить со своим стендапом

169

Етап 169

Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

170

Етап 170

Поплавать на большой частной яхте

171

Етап 171

Полетать на частном самолете

172

Етап 172

Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

173

Етап 173

Помочь бездомному

174

Етап 174

Подарить большую сумму в благотворительный фонд

175

Етап 175

Взять под опеку ребенка из детского дома

176

Етап 176

Освоить горные лыжи/сноуборд

177

Етап 177

Покататься на частном лимузине

178

Етап 178

Создать свое родовое поместье

179

Етап 179

Провести отдых в замке

180

Етап 180

Увидеть северное сияние

181

Етап 181

Посетить Йелоустоун

182

Етап 182

Увидеть Ниагарский водопад

183

Етап 183

Построить свой дом

184

Етап 184

Посетить родео

185

Етап 185

Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

186

Етап 186

Побывать на автогонках

187

Етап 187

Покормить диких животных в естественной среде

188

Етап 188

Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

189

Етап 189

Посетить премьеру фильма

190

Етап 190

Спать под открытым небом

191

Етап 191

Покататься на гондоле в Венеции

192

Етап 192

Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

193

Етап 193

Покататься в собачьей упряжке

194

Етап 194

Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

195

Етап 195

Практиковать позитивные аффирмации

196

Етап 196

Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

197

Етап 197

Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

198

Етап 198

Научиться водить автомобиль / мотоцикл

199

Етап 199

Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

200

Етап 200

Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

201

Етап 201

Победить свой страх перед публичными выступлениями

202

Етап 202

Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

203

Етап 203

Научиться ходить на руках

204

Етап 204

Попробовать вегетарианство

205

Етап 205

Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

206

Етап 206

Простоять в планке 5 минут

207

Етап 207

Поучаствовать в марафоне

208

Етап 208

Создать пассивный источник дохода

209

Етап 209

Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

210

Етап 210

Построить дачу для отдыха

211

Етап 211

Создать свой прибыльный бизнес

212

Етап 212

Накопить 1 000 000

213

Етап 213

Вложить инвестиции в перспективный стартап

214

Етап 214

Совершить кругосветное путешествие

215

Етап 215

Оплатить родным тур за границу

216

Етап 216

Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

217

Етап 217

Пройти курс по финансовой грамотности

218

Етап 218

Отметить праздник на берегу океана

219

Етап 219

Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

220

Етап 220

Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

221

Етап 221

Побывать на необитаемом острове

222

Етап 222

Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

223

Етап 223

Искупаться во всех океанах

224

Етап 224

Отправиться в путешествие автостопом

225

Етап 225

Покататься на лошади / верблюде…

226

Етап 226

Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

227

Етап 227

Побывать в Лас-Вегасе

228

Етап 228

Отжиматься 100 раз за подход

229

Етап 229

Сделать пластическую операцию

230

Етап 230

Написать книгу и пустить её в тираж

231

Етап 231

Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

232

Етап 232

Прожить месяц на тропическом острове

233

Етап 233

Научиться сёрфингу

234

Етап 234

Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

235

Етап 235

Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

236

Етап 236

Попутешествовать по разным странам

237

Етап 237

Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

14 квітня 2020 01 травня 2030

0 6


років
до завершення

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 4 року 3 месяця 5 днів

Автор мети

Загальна

Выполнить +100500 целей за 10 лет #нетавралу

Наша жизнь - игра и в этой игре должны быть цели.

ПыСы: список найден в сети.

 Критерій завершення

Выполнены все запланированные +100500 целей

  1. Овладеть навыками тайм-менеджмента

    Навык освоен, более того я сам учу других продуктивности.

  2. Прочитать 10 книг

    Цель достигнута досрочно, поскольку в 2020 году прочитал уже 17 книг:

    1. Вижу цель, иду к ней: ЦЕЛЬся правильно;
    2. The game Changing attorney;
    3. Why we sleep;
    4. Show your work;
    5. Nudge. Архитектура выбора;
    6. Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей;
    7. Эмоциональный интеллект 2.0;
    8. Вы, конечно, шутите Мистер Фейман!
    9. Фрикономика;
    10. Продающее письмо;
    11. Как заработать деньги, будучи ленивым;
    12. Жесткий SMM: выжить из соцсетей максимум;
    13. Жесткий менеджмент. Заставьте людей работать на результат.
    14. Сила привычки;
    15. 4 правила эффективного лидера;
    16. 7 навыков эффективных менеджеров;
    17. Быть, а не казаться;

    Читаю сейчас Tools of Titans Тима Ферриса.

  3. Бросить курить

    Начал курить в 22 года в армии и следующе 17 лет периодически пытался бросить курить, но каждый раз попытка заканчивалась провалом. Уже не курю более двух лет.

    Здесь будет моя история о том, как мне удалось освободится о зависимости.

  4. Купить себе «игрушку», которую хотелось в детстве;

    Этап пройден. На свои 39 лет купил Sony Play Station 4 Pro со всеми принадлежностями, включая шлем виртуальной реальности. Играл я за последние три года раз 10, но детская мечта была реализовано.

    И это здорово.

  5. Пострелять из лука

  6. Провести хронометраж 3-х дней

  7. Прочесть повесть на английском: адаптированную или оригинал

  8. Посмотреть лекции/передачи о мозге

  9. Написать статью на любую тему от 7000 знаков

  10. Просмотреть фильм на иностранном языке в оригинале

  11. Месяц упражняться в благодарности

  12. Помочь кому-то на благотворительной основе

  13. Практиковать неделю состояние потока

  14. Преодолеть свой страх

  15. Привести в порядок свое жилье (ремонт, генеральная уборка, новый дизайн, перестановка и др.)

  16. Пройти курсы иностранного языка

  17. Написать личную миссию своей жизни или декларацию ценностей

  18. Сделать близкому человеку подарок без повода (цветы, обувь, сладости, духи…)

  19. Приучить себя проводить еженедельный анализ дел. 168 часов в неделю – на что они уходят?

  20. Найти слабое место в характере и исправить его

  21. Избавиться от вредной привычки

  22. Запланировать поход к стоматологу

  23. Привести в порядок свои рабочие инструменты

  24. Ограничить время, проведенное за компьютером, до 4-5 часов в день

  25. Попытаться найти смысл жизни

  26. Проехать автотуром по Европе

  27. Посетить национальный парк

  28. Рано вставать

  29. Сделать фотосессию

  30. Съездить на сафари

  31. Сходить на охоту/рыбалку

  32. Вести собственный блог/влог

  33. Пострелять из оружия (пистолет, ружье, автомат, пулемет)

  34. Освоить минимализм

  35. Регулярно ходить в тренажерный зал

  36. Посещать групповые тренировки в фитнес-клубе

  37. Покататься на огромном колесе обозрения

  38. Работать из любой точки мира

  39. Создать коллаж желаний

  40. Осознать свое предназначение

  41. Начать вести дневник, выписывая самые значимые события и мысли

  42. Посещать курсы боевых искусств / самообороны

  43. Принимать ежедневно контрастный душ / закаливаться

  44. Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день

  45. Периодически устраивать очистительную диету

  46. По утрам делать зарядку

  47. Купить машину

  48. Вести учёт расходов и доходов

  49. Путешествовать с семьёй

  50. В выходные проводить с семьёй на природе, в поездке…

  51. Взять животных домой (собака, кошка, рыбки…)

  52. Работать по 4 часа в день

  53. Купить дорогие часы

  54. Поучиться программировать: написать простую программу

  55. Развить навык активного слушания

  56. Подобрать свой стиль и привести в порядок гардероб

  57. Сходить в барбершоп после окончания самоизоляции

    Это просто необходимость, а не цель ;)

    Вартість етапу — 19.5 $

  58. Уехать в незапланированное путешествие на выходные, купив билеты накануне

    Вартість етапу — 974.85 $

  59. Приготовить ужин всей семьей

  60. Раз в неделю делать большую покупку продуктов в гипермаркете

  61. Научиться аргументировать своё мнение

  62. Накачать кубики на животе

  63. Переехать жить к морю/океану

  64. Научиться одному классическому танцу

    Вартість етапу — 292.45 $

  65. Отжаться 500 раз за 30 минут

  66. Купить дом на берегу моря

    Вартість етапу — 29245.47 $

  67. Построить дом

    Вартість етапу — 97484.89 $

  68. Научиться готовить новое «коронное» блюдо

  69. Организовать с друзьями вылазку на природу с ночёвкой

  70. Устроить романтический ужин на природе

    Вартість етапу — 19.5 $

  71. Месяц практиковать фрирайтинг

  72. Сделать себе 10 массажей в течение года

  73. Сходить на холотропное дыхание

  74. Освоить бокс

  75. Пострелять из арбалета

  76. Пострелять из ружья

  77. Пробежать полумарафон

  78. Еженедельно практиковать консультации с психологом

    В моем случае хватит и одного раза :)

    Вартість етапу — 9.75 $

  79. Проехать 50 км на велосипеде за день

  80. Повышать доход на 50-100% каждый год

    Цель будет выполнена, при одноразовом увеличении дохода на 100%

  81. Освоить новую профессию

    Специалист в области принятия решений - Trouble-shooter

  82. Поиграть в мафию

  83. Сходить на пейнтбол с друзьями

  84. Сходить на страйкбол с друзьями

  85. Подарить цветы близкому человеку

    Вообще-то цветы надо дарить постоянно, желательно раз в неделю. Помните об этом мужики. Если забываете, сто делайте как я: запишите в еженедельник еженедельную задачу "купить цветы".

    Вартість етапу — 9.75 $

  86. Поздравить друга с Днём Рождения видео-поздравлением

    Вартість етапу — 48.74 $

  87. Купить футболку с клёвым принтом

    Вартість етапу — 9.75 $

  88. Пойти в поход с незнакомой группой

  89. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Вартість етапу — 48.74 $

  90. Поуправлять парусной яхтой с друзьями

    Вартість етапу — 48.74 $

  91. Попробовать экстремальный спорт с лучшим другом

  92. Посетить мастер-класс на интересную тему

    Вартість етапу — 974.85 $

  93. Три недели медитаций прощения мамы и папы

    Зачем? Разве нельзя позвонить маме и папе и поговорить с ними, а лучше съездить к ним в гости.

    Закрою задачу после поездки к родителям.

  94. Отлавливать моменты, когда не уважаешь партнёра

  95. Три новых эксперимента в сексе

  96. Изучить книгу о детском развитии

  97. Найти интересное хобби

  98. Сделать семейную расстановку по Хеллингеру на волнующий вопрос

  99. Повысить средний балл на 2 пункта колеса жизни

  100. Выпить кофе в лучшей кофейне соседнего города

  101. Научиться делать сальто на батуте

  102. Сходить в театр на непривычную для себя постановку

  103. Съесть 3 блюда, непривычных для себя

  104. Повысить уровень знания иностранного языка

  105. Обрести лучшего друга

  106. Прочитать 12 не художественных книг за год

  107. Спланировать месяц и прожить по плану

  108. Пойти на курсы ораторского мастерства

  109. Не делать эмоциональных покупок. Покупать через 2 недели то, что «вроде как» хочется уже сейчас

  110. Записать образ идеальной жизни

  111. Нарисовать простые иллюстрации к статье

  112. Написать картины: пастелью, акрилом, маслом…

  113. Взять уроки на музыкальном инструменте

  114. Покричать пару минут в лесу на всю мощь

  115. Позавтракать в ресторане чем-то экзотическим

  116. Разрисовать чашку, и выпить из неё любимый чай

  117. Поносить непривычную для себя вещь/очки/шляпу

  118. Составить личную мантру, месяц её повторять

  119. Практиковать месяц медитации

  120. Прочитать Новый Завет

  121. Изучить Бхагавад-Гиту / по буддизму

  122. Прочесть труд убеждённого атеиста

  123. Практиковать осознанное дыхание

  124. Просмотреть лекции/передачи об эволюции человека

  125. Сохранять здоровый водный баланс (пить порядка 2 литров воды в день)

  126. Определить в себе 5 достоинств и развивать их

  127. Приобрести профессию или освоить один профессиональный навык

  128. Пройти курс оказания первой медицинской помощи

  129. Побывать в места в своем городе, о которых ты никогда не задумывался

  130. Прыгнуть с парашютом

  131. Научиться распределять свои финансы и экономить по схеме 70/30 (из которых 30 откладывать НЗ)

  132. Держать осанку

  133. Обучить любому навыку ребенка (своего или знакомого)

  134. Найти наставника/ментора

  135. Разобраться в своих корнях, нарисовать генеалогическое дерево

  136. Организовать праздник для своей семьи

  137. Накапливать базу комплиментов. До 1000 слов в год

  138. Научиться завязывать галстук и галстук-бабочку

  139. Покорить высокую гору

  140. Научиться играть любимую песню на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара и др.)

  141. Избавиться от слов-паразитов (ну, если, че, так сказать, короче и др.)

  142. Уволиться с нелюбимой работы

  143. Прочитать минимум 12 книг за год по теории принятия решений

  144. Стать донором

  145. Пройти курсы ораторского искусства

  146. Провести сутки в лесу

  147. Научиться делать то, о чем мечтал с детства (плавать, кататься на роликах или сноуборде, прыгнуть с высоты, научиться стрелять, разжигать ко

  148. Определять свое местоположение по звездному небу

  149. Пожить в другой стране (минимум месяц)

  150. Сплавать в круиз по реке/морю

  151. Нью-Йорк в Рождество с любимым человеком

  152. Проехать по Калифорнийской магистрали #1 вдоль побережья;

  153. Молчать минимум сутки

  154. Полетать на воздушном шаре/самолете/вертолете/параплане…

  155. Посетить известный во всём мире музей (Эрмитаж, Лувр, Прадо, мадам Тюссо…);

  156. Поучаствовать в регате

  157. Увидеть самые большие пирамиды

  158. Купить квартиру близкому родственнику

  159. Регулярно занимать йогой

  160. Сесть на шпагат

  161. Поплавать с экзотическими морскими животными (дельфины, черепахи, акулы…)

  162. Заняться дайвингом

  163. Выступить на конференции/форуме

  164. Поужинать в Мишленовском ресторане

  165. Правильно питаться

  166. Поговорить/пообедать с известной личностью минимум час

  167. Посетить тренинг в другой стране

  168. Выступить со своим стендапом

  169. Посетить съемки/прямую трансляцию известной телепередачи

  170. Поплавать на большой частной яхте

  171. Полетать на частном самолете

  172. Найти любимое дело и сделать его финансово успешным

  173. Помочь бездомному

  174. Подарить большую сумму в благотворительный фонд

  175. Взять под опеку ребенка из детского дома

  176. Освоить горные лыжи/сноуборд

  177. Покататься на частном лимузине

  178. Создать свое родовое поместье

  179. Провести отдых в замке

  180. Увидеть северное сияние

  181. Посетить Йелоустоун

  182. Увидеть Ниагарский водопад

  183. Построить свой дом

  184. Посетить родео

  185. Посмотреть лошадиные гонки на ипподроме

  186. Побывать на автогонках

  187. Покормить диких животных в естественной среде

  188. Пожить на вилле со своим бассейном и видом на океан

  189. Посетить премьеру фильма

  190. Спать под открытым небом

  191. Покататься на гондоле в Венеции

  192. Испытать отсутствие гравитации (тарзанка, самолет с контролируемым падением, тур на космическую станцию…)

  193. Покататься в собачьей упряжке

  194. Посетить известные острова (Гавайи, Кипр, Кубу/Остров свободы, Бали, Тау, Мадейра, Бора-Бора, Майорка…)

  195. Практиковать позитивные аффирмации

  196. Довести иностранный язык до отличного разговорного уровня

  197. Разобраться с накопившимися обидами, осознать их и избавиться

  198. Научиться водить автомобиль / мотоцикл

  199. Посмотреть мотивирующие фильмов, основанные на реальных событиях

  200. Раз в неделю заводить знакомство с новым и интересным человеком

  201. Победить свой страх перед публичными выступлениями

  202. Выучить язык жестов и основные приёмы манипуляции

  203. Научиться ходить на руках

  204. Попробовать вегетарианство

  205. Отправиться в полном одиночестве в поход на неделю

  206. Простоять в планке 5 минут

  207. Поучаствовать в марафоне

  208. Создать пассивный источник дохода

  209. Погасить последний кредит в банке и никогда не оформлять новый

  210. Построить дачу для отдыха

  211. Создать свой прибыльный бизнес

  212. Накопить 1 000 000

  213. Вложить инвестиции в перспективный стартап

  214. Совершить кругосветное путешествие

  215. Оплатить родным тур за границу

  216. Помочь ребенку поступить в престижный ВУЗ

  217. Пройти курс по финансовой грамотности

  218. Отметить праздник на берегу океана

  219. Отпраздновать золотую свадьбу с супругой

  220. Покататься на боевой машине (танк, БМП, корабль…)

  221. Побывать на необитаемом острове

  222. Посетить известный фестиваль (Октоберфест, Праздник фонарей, Холи, Карнавал…)

  223. Искупаться во всех океанах

  224. Отправиться в путешествие автостопом

  225. Покататься на лошади / верблюде…

  226. Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой

  227. Побывать в Лас-Вегасе

  228. Отжиматься 100 раз за подход

  229. Сделать пластическую операцию

  230. Написать книгу и пустить её в тираж

  231. Набрать 1 000 000 просмотров на своем видео на YouTube

  232. Прожить месяц на тропическом острове

  233. Научиться сёрфингу

  234. Поездить на автомобиле со скоростью больше 200км/ч

  235. Сыграть в турнире по шахматам/шашкам

  236. Попутешествовать по разным странам

  237. Поучаствовать в благотворительном мероприятии (забеге, марафоне, играх...)

  • 1455
  • 14 квітня 2020, 11:44

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?