1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 дня

3

Step 3

3 дня

4

Step 4

4 дня

5

Step 5

5 дней

6

Step 6

6 дней

7

Step 7

7 дней

8

Step 8

8 дней

9

Step 9

9 дней

10

Step 10

10 дней

11

Step 11

11 дней

12

Step 12

12 дней

13

Step 13

13 дней

14

Step 14

14 дней

15

Step 15

15 дней

16

Step 16

16 дней

17

Step 17

17 дней

18

Step 18

18 дней

19

Step 19

19 дней

20

Step 20

20 дней

21

Step 21

21 дней

22

Step 22

22 дней

23

Step 23

23 дней

24

Step 24

24 дней

25

Step 25

25 дней

26

Step 26

26 дней

27

Step 27

27 дней

28

Step 28

28 дней

29

Step 29

29 дней

30

Step 30

30 дней

31

Step 31

31 дней

1

Step 1

1 день

2

Step 2

2 дня

3

Step 3

3 дня

4

Step 4

4 дня

5

Step 5

5 дней

6

Step 6

6 дней

7

Step 7

7 дней

8

Step 8

8 дней

9

Step 9

9 дней

10

Step 10

10 дней

11

Step 11

11 дней

12

Step 12

12 дней

13

Step 13

13 дней

14

Step 14

14 дней

15

Step 15

15 дней

16

Step 16

16 дней

17

Step 17

17 дней

18

Step 18

18 дней

19

Step 19

19 дней

20

Step 20

20 дней

21

Step 21

21 дней

22

Step 22

22 дней

23

Step 23

23 дней

24

Step 24

24 дней

25

Step 25

25 дней

26

Step 26

26 дней

27

Step 27

27 дней

28

Step 28

28 дней

29

Step 29

29 дней

30

Step 30

30 дней

31

Step 31

31 дней

15 April 2020
Goal completed 29 August 2025

Goal author

максим

Kazakhstan, Актобе

37 years old

Health

Не пить алкоголь месяц

Сразу скажу, я не имею зависимости и никогда не имел. Иногда бывает такое чувство, что вот ща выпью, будет веселей... А нифига. Каждый раз ужасный привкус во рту, может разболеться голова. А может и не быть. Это все во время питья, не после. Мне не становится весело, я вообще деприсивный человек. Даже завидую людям которым это помогает.

На сдедующий день заметил что работоспособность мотивация падает, может не на много но я замечаю.

Мой мозг помнит те времена когда это было весело, так же как и игры. Поэтому возникают такие мысли. Давно заметил что не алкоголь никакие компьютерные игры веселья не приносят. Но привычка все таки есть.

Хочу отучить мозг от этого.

 Goal Accomplishment Criteria

Хочу привыкнуть не выпивать вообще

 Personal resources

хочу хочу

 Goal ecological compatibility

Просто надоело

  1. 1 день

  2. 2 дня

  3. 3 дня

  4. 4 дня

  5. 5 дней

  6. 6 дней

  7. 7 дней

  8. 8 дней

  9. 9 дней

  10. 10 дней

  11. 11 дней

  12. 12 дней

  13. 13 дней

  14. 14 дней

  15. 15 дней

  16. 16 дней

  17. 17 дней

  18. 18 дней

  19. 19 дней

  20. 20 дней

  21. 21 дней

  22. 22 дней

  23. 23 дней

  24. 24 дней

  25. 25 дней

  26. 26 дней

  27. 27 дней

  28. 28 дней

  29. 29 дней

  30. 30 дней

  31. 31 дней

  • 912
  • 15 April 2020, 06:39
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?