Восстановление подвижности руки

7 марта получил травму, перелом ключицы.

Тогда же была сделана операция, вставили пластину.

Прошло полтора месяца, рука вроде заживает, хотя на последнем рентгене непонятно образовывается ли костная мозоль или нет. Повторный рентген будет только 7 мая.

До этого времени буду делать ЛФК, растяжку и массаж пострадавшего места. ЛФК есть аж 3 страницы упражнений, для здоровой тушки они все очень легкие, но больная рука успела сильно деградировать, выполнять всё тяжело.

Планирую до июля полностью восстановить подвижность.