Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 4 года 7 месяцев 1 день
Практики в течение недели каждый день
Утренние страницы - это письменная практика которая позволяет пробудить мышление, найти новые идеи, повысить продуктивность.
Нужно утром просто писать ручкой на бумаге все, что есть в голове. Не менее двух страниц текста. Обычно у меня сначала идёт выгрузка какого-то деструктива на полстраницы, затем идёт продуктивное письмо.
Как результат, день проходит более насыщенно, эффективнее и продуктивнее.
Цель взята не очень сложная, просто чтоб протестировать данный сервис, понять насколько он мне комфортен. Хотя безлимит на 3 месяца уже купил ))
Решил добавить в цель также занятия цигун и буддийскую практику каждый день в течение недели.
Критерий завершения
Начиная с 25 апреля каждое утро в течение 7 дней я писал утренние страницы, занимался цигун, делал буддийскую практику
- 533
- 24 апреля 2020, 11:48
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением