Общая
читать 30 минут в день
Существует два принципиально разных подхода к чтению. Первый — читать книги нужно «оптом», осиливая разделы и части за раз таким образом, чтобы всю книгу прочесть за 5-10 подходов максимум. «Правильно! Чтение требует погружения и вовлечения» — наверное, скажете вы. Однако, есть и второй подход. Брать в руки книгу почти каждый день и читать маленькими порциями, словно это привычка, ежедневный ритуал — открывать книгу на полчаса в дороге или во время перерыва, перед обедом или сразу после него, сразу после пробуждения или за полчаса до сна.
Критерий завершения
выработать привычку
Личные ресурсы
перед сном
Экологичность цели
меняю привычки
- 380
- 26 апреля 2020, 15:53
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением