Остров Ранних Птиц!

Практически все воскресенье посвятил повторному изучению заданий, просмотру видео, чтению ленты участников. Какой же это массив полезной интересной информации! Можно ли будет просматривать и тренироваться по этим заданиям после окончания проекта?

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

День 17. 20.05: 00.00-7.30 (7.5) 2-1+2=3б

День 18. 21.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

День 19. 22.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

День 20. 23.05: 23.00-7.00 (8ч.) 2+3=5б+20б за стаю

День 21. 24.05: 00.00-8.00 (8ч.) 2-1+2=3б.

За 20 подъемов до 8.00: +10б.

Никак не получается стабильно ложиться рано спать и рано вставать.

Задания:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

17. История птичьих кланов+10

18. Побег от червей +10

19. Птица обнаруживает новый просторы - в процессе

20. Птица пытается познать себя глубже +10

21. Птица входит в ритм для победы +10

22. Птица отрывает крылья +10

23. Птица от отдыха искрится +10

24. История птичьих кланов - для нашей стаи не было заданий

25. Птица пишет финальный отчет - в процессе

Общий Рейтинг: 271 балл

Это было моё первое участие в проекте "Остров ранних птиц". Много полезных знаний узнал за это время. Как писал Владимир ранние подъемы-это длительный процесс формирования привычки. Надеюсь, буду продолжать и улучшать эту привычку. Конечно, нужна сильная мотивация и сила воли, для раннего вставания без необходимости куда -то идти так рано. И нужна организация времени в течение дня и, особенно, вечером. Спасибо всем за примеры своих ранних подъемов - увидел, что это реально и возможно делать. Восхищен целеустремленностью Владимира и его огромной работоспособностью!

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

День 17. 20.05: 00.00-7.30 (7.5) 2-1+2=3б

День 18. 21.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

День 19. 22.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

День 20. 23.05: 23.00-7.00 (8ч.) 2+3=5б+20б за стаю

Хотел сделать отчет днем. Но всякие разные дела не дали возможность. И пройтись прогуляться тоже надо было.

Задания:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

17. История птичьих кланов+10

18. Побег от червей +10

19. Птица обнаруживает новый просторы - в процессе

20. Птица пытается познать себя глубже +10

21. Птица входит в ритм для победы +10

22. Птица отрывает крылья-в процессе

23. Птица от отдыха искрится-в процессе

Общий Рейтинг: 238 баллов

Изучение и выполнение заданий интересно и нужно отводить достаточное время для этого. Хорошо, что можно вернуться и заново прочитать выполненные задания.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

День 17. 20.05: 00.00-7.30 (7.5) 2-1+2=3б

День 18. 21.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

День 19. 22.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

Все же для меня самое трудное-это ложиться спать до 22.00 час. Обычно перед сном я начинаю читать задания и писать отчет. Если задания довольно сложные и с просмотром видео, то это занимает прилично времени и ложусь спать, в итоге, поздно. И спасибо Владимиру за такие обширные полезные знания и возможность применять их на практике!

Задания:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

17. История птичьих кланов+10

18. Побег от червей +10

19. Птица обнаруживает новый просторы - в процессе

20. Птица пытается познать себя глубже +10

21. Птица входит в ритм для победы +10

Общий Рейтинг: 213 баллов

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

День 17. 20.05: 00.00-7.30 (7.5) 2-1+2=3б

День 18. 21.05: 22.30-7.00 (8.5ч) 2+3=5б.

Т.к. я-Вата, то мне нужен достаточно длительный ночной сон. Теперь, понятно почему встаю утром не так рано. Пытаюсь, выполняя задание, войти в ритм. Главное, поддерживать его на протяжении длительного времени и не сбиться. Но опять не получилось не засидеться до поздна.😢

Задания:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

17. История птичьих кланов+10

18. Побег от червей +10

19. Птица обнаруживает новый просторы - в процессе

20. Птица пытается познать себя глубже +10

21. Птица входит в ритм для победы +10

Общий Рейтинг: 208 балла

Раунд 1.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

День 17. 20.05: 00.00-7.30 (7.5) 2-1+2=3б

По определению Аюрведической конституции я, скорее всего, Вата. И стараюсь организовывать свой день и дела, чтобы не оставалось на вечер много дел и я мог бы лечь спать по-раньше.

Задания 1 Раунда:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

17. История птичьих кланов+10

18. Побег от червей +10

19. Птица обнаруживает новый просторы - в процессе

20. Птица пытается познать себя глубже +10

Общий Рейтинг: 193 балла

Раунд 1.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

День 15. 18.05: 23.00-7.00 (8) 2+2=4б

День 16. 19.05: 23.00-7.00 (8) 2=2-4б

Не выполнил 17 задание в срок, не проконтролировал дату выполнения. По обстоятельствам приходится выполнять упражнения и писать отчет только вечером. И не всегда укладываюсь во время.

Задания 1 Раунда:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

15. Птица начинает клевать гармоничеки +10

16. Птица чистит крылья+10

Общий Рейтинг: 160 баллов

Раунд 1.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

День 13. 16.05: 23.30-7.00 (7.5) 2+2=4б

День 14. 17.05: 01.00-8.00 (8) -1+1+2==2б

На даче-трудно соблюдать режим.

Задания 1 Раунда:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

Общий Рейтинг: 132 баллов

Раунд 1.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

День 12. 15.05: 00.00-8.00 (8)2-1+1=3б

Задания 1 Раунда:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

14. Птица вс Бабайптыц- в процессе

Общий Рейтинг: 126 баллов

Раунд 1.

День 1. 04.05.20: 24.00-6.40 (6.40) +2-1=1б.

День 2. 05.05.20: 23.30 - 7.30 (8ч) 1б.

День 3. 06.05.20: 00.15-7.30 (7.15) 2-1=1б

День 4. 07.05: 23.30-7.15 (7.45) 2б.

День 5. 08.05: 23.30 - 7.30 (8) 2б.

День 6: 09.05: 23.30 - 8.00 (8.30) 1+1+1=3б

День 7. 10.05: 00:30 - 8.30 (8) 1+1+1-1=2б.

День 8. 11.05: 23.30 -7.30 (8) 2+ 3(ритуалы)=5б

День 9. 12.05: 00.10-8.00 (8) 3 (ритуалы)=3б

День 10. 13.05: 23.30-7.30 (8) 2б=+2=4б

День 11. 14.05: 00.00-7.30 (7.30) 2-1+2=3б

Никак пока не удается проработать последние задания. Но время на претворение их в жизнь пока есть. Постараюсь и хочу поработать над ними в ближайшие дни. Вроде бы сейчас на удаленной работе дома, за исключением походов в магазин и на прогулки, но времени катастрофически не хватает. Наверное, надо составлять по-часовой распорядок на день, чтобы заранее знать сколько часов уделять всем делам.

Задания 1 Раунда:

1. Птица прилетает на Остров: +10

2. Птица встречает дружелл: +10

3. Птица дает торжественную клятву: +10

4. Птица обретает Смысл: +10

5. Птица устанавливает Режим: +10

6. Птица закаливает свои крылья: в процессе.

7. Птица собирается в стаю: в процессе.

8. Птица становится Беркутом Ли: в процессе

9. Птица погружается в удовольствия: +10

10. Птица начинает планировать: +10

11. Птица на расслабончике: +10

12. Птица путешествует в Ранний город: в процессе

13. Птица слушает притчу о корабле: Энергетическая копилка ( +18)

Общий Рейтинг: 123 баллов