Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 3 дня
Общая
Завершить 6-ой уровень сложности по книге "Тренировочная зона"
Завершить 6-ой уровень сложности по книге "Тренировочная зона"
Это значит выполнить:
2 серии по 20 узких отжиманий
2 серии по 20 узких приседаний
2 серии по 10 узких подтягиваний
2 серии по 15 повторений подъмов ног
Критерий завершения
Выполнил все упражнения в течении недели
-
Дойти до 4-го уровня
-
Дойти до 5-го уровня
-
Дойти до 6-го уровня
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
