Мета закинута
Автор не відписував в цілі 11 років 3 месяця 28 днів
Загальна
Завершить 6-ой уровень сложности по книге "Тренировочная зона"
Завершить 6-ой уровень сложности по книге "Тренировочная зона"
Это значит выполнить:
2 серии по 20 узких отжиманий
2 серии по 20 узких приседаний
2 серии по 10 узких подтягиваний
2 серии по 15 повторений подъмов ног
Критерій завершення
Выполнил все упражнения в течении недели
-
Дойти до 4-го уровня
-
Дойти до 5-го уровня
-
Дойти до 6-го уровня
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
