El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 7 meses 21 días
Ежедневная ПРОактивность
Каждый день необходимо отписываться в дневнике цели "Ежедневная ПРОактивность" о её выполнении.
Список действий, которые необходимо практиковать ежедневно:
Утренняя физическая активность (если уже есть, то дополнительная)
Стояние в планке или на кулаке:
Чтение книг:
Контрастный душ:
Что сегодня было самое важное/ценное/главное? (Какой урок, открытие или вывод я могу сделать из этого?)
что сделал сегодня из вчерашних планов ?
Вечернее планирование следующего дня
За что я благодарен себе и что было важного для меня сегодня?
Как я сегодня поддержал свою семью, друзей близких ?
Приложить ФОТО ДНЯ (Что у тебя ассоциируется с текущим днём или выводом дня. Возможно эпизод текущего дня).
Criterio del fin
До конца марта 2025
-
Дедлайн до 23:00 отписка в программе
Ежедневно писать отчет!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
