30-дневный марафон «Магия утра»

Хочу проверить действие практики на себе, оценить свое физическое, эмоциональное и умственное состояние.

Хочу проверить какие практики оказывают на меня большее влияние, делают меня бодрым, энергичным и продуктивным.

В программу «Магия утра» входит:

— Зарядка

— Медитация

— Чтение

— Письмо

— Визуализация

— Аффирмации