1

Этап 1

Умственное развитие

2

Этап 2

Физическое развитие

3

Этап 3

Психологический контроль

4

Этап 4

Активное участие в бытовой жизни

5

Этап 5

Творчество

6

Этап 6

Контроль внешнего вида

7

Этап 7

Оценка результатов

1

Этап 1

Умственное развитие

2

Этап 2

Физическое развитие

3

Этап 3

Психологический контроль

4

Этап 4

Активное участие в бытовой жизни

5

Этап 5

Творчество

6

Этап 6

Контроль внешнего вида

7

Этап 7

Оценка результатов

09 февраля 2014
Цель завершена 16 ноября 2014
Общая

Стать человеком своей мечты

Я хочу стать многосторонне развитым человеком, постоянно учиться новому, созидать себя, а не деградировать. Хочу иметь достижения, которыми смогу гордиться, смогу сказать себе: "Я - молодец, потому что достигла того, того и того". Считаю, что это поможет мне не возвращаться в депрессию.

 Критерий завершения

Я считаю себя действительно реализующей свой потенциал и полезной для других.

 Личные ресурсы

Самоорганизация и помощник интернет.

  1. Умственное развитие

    Чтение профессиональной литературы, изучение иностранных языков, изучение компьютерных программ, получение любых новых знаний, полезных для моей жизни.

  2. Физическое развитие

    Улучшить выносливость, гибкость и растяжку. Следить за питанием. Научиться кататься на роликах. Научиться танцевать в домашних условиях.

  3. Психологический контроль

    Контролировать свое эмоциональное состояние, не допускать саморазрушающих мыслей. Стараться сохранять спокойствие во время общения с различными людьми.

  4. Активное участие в бытовой жизни

    Чаще делать уборку и стирку, постараться организовать пространство в доме полезным образом. Научиться готовить. Научиться ухаживать за цветами, то есть пересаживать их, обрезать, удобрять, не забывать поливать.

  5. Творчество

    Не забывать о своем хобби - вышивке бисером. А вообще, по настроению учиться делать украшения, вязать и так далее.

  6. Контроль внешнего вида

     Регулярное использование средств по уходу за кожей, ногтями, волосами. Учиться делать прически. Изучить новые техники макияжа. Научиться делать хотя бы простейшую роспись ногтей.

  7. Оценка результатов

    Отчет по воскресеньям о сделанном за неделю, отмечая имевшие место проблемы, но акцентируя внимание на успехах. 

  • 4147
  • 09 февраля 2014, 18:00

Дневник цели

281день
Keep_moving16 нояб. 2014, 15:32

Я решила завершить данную цель провалом. Нельзя сказать, что она совсем провалена, но продвижение не такое большое, как того хотелось бы. Я продолжаю делать физические упражнения, начала немножко готовить, определила макияж, который подходит мне теперь. Кажется, моё видение стало более творческим, фантазия стала лучше работать, даже захотелось рисовать. Надо бы купить краски и попробовать. Сплела несколько браслетов из бисера, мне это понравилось. Вышила бисером ещё одну картину, а также расшила им перчатки для мамы. Но больше я не смогу вышивать неопределённое время, потому что экономлю.

Довольно долго я находилась в прострации, не учила английский, не читала полезную литературу, а только художественные книги. Много времени тратила на социальные сети, да и сегодня было то же самое. Но теперь я собираюсь обратно, продолжу учиться. Всё получается дольше и тяжелее, чем хотелось, и больше не хочется писать в этой цели отчёты (в принципе, поэтому я её и завершаю), но это не конец. Спасибо всем, кто был здесь со мной.

188день
Keep_moving15 авг. 2014, 10:12

Уважаемые подписчики, АТО, перенаселённая квартира и вдобавок жара привели к полной заморозке моих целей. Я даже не знаю, что ещё сказать. Надеюсь, скоро всё благополучно закончится и я сделаю всё, что хотела.

134день
Keep_moving22 июня 2014, 21:01

В последнее время у меня формируется гражданская позиция. Всё потому, что я живу в зоне проведения АТО. Большое влияние на меня оказывает книга Наоми Кляйн "Доктрина шока". В общем, я становлюсь более сознательным членом общества.

Кроме того, у меня, похоже, просыпается материнский инстинкт. Не в том смысле, что мне захотелось ребёнка, а в том, что меня перестали сильно пугать маленькие дети. Этот сдвиг произошёл после того, как я побывала в гостях у одной недавно родившей знакомой и понаблюдала за ней и её ребёнком. Они стали первыми мамой и маленьким ребёнком, рядом с кем мне было психологически комфортно.

Интересные перемены в сознании.

И ещё, теперь я умею делать браслеты, юхуу! Мелочь, но настроение поднимает. :)

127день
Keep_moving15 июня 2014, 19:25

Я застряла на месте в своей маленькой трясине.

Загрузить 1 комментарий
Keep_moving17.06.2014

Alisa Mitchell, спасибо. :)

113день
Keep_moving1 июня 2014, 20:24

Безотчётная неделя.

Denis09.06.2014

Как же так?!

106день
Keep_moving25 мая 2014, 21:55

Наконец я встала на ролики, впервые в жизни. Училась ехать на одной ноге, отталкиваясь второй. На правой ноге стало немножко получаться, с левой всё плохо, может, из-за того, что уже устала, когда попробовала на левой ехать. Не упала только благодаря подруге, которая всё время меня страховала, держа за руку. Один раз я уже конкретно валилась, но она меня поймала. :) Езда на роликах кажется сложнее, чем катание на коньках (хоть на коньках я тоже совсем чуть-чуть умею). Равновесие плохо держу даже в тапочках. :) В общем, с роликами придётся помучиться.

Сделала второй браслет, осталось ещё два: третий пробный и четвёртый, обещанный подруге. Хочу закончить это дело поскорее и приступить к новой вышивке, очень хочется вышивать, прям тоска берёт и руки чешутся. Браслеты мне такого удовольствия от процесса создания не приносят.

Физическим развитием занимаюсь не так усердно, как хотелось бы в идеале, но всё же достаточно регулярно, не бросаю. Прогресс потихоньку идёт.

Почти два месяца назад я закончила курс по обучению десятипальцевой печати. Тогда скорость набора была около 123 знаков в минуту, сейчас она составляет 160 знаков. За это время я не занималась специально, только старалась писать сообщения и комментарии слепым методом. Теперь думаю, что нужно понабирать какие-то тексты, а то так мало практики получается и прогресс медленный.

Перестала добавлять сахар в чай, и в зелёный, и в чёрный. В жару нравится пить чёрный чай с молоком, вкусно и освежает. От сахара в чае решила отказаться из-за того, что и так ем достаточно сладкого. Другие продукты стали казаться чуть вкуснее, я имею в виду несладкие продукты. Уж не знаю, действительно рецепторы теперь иначе чувствуют или мне это только кажется, в любом случае, мне это нравится. :)

Выбрала ещё один вариант того, как заколоть волосы. Мне понравилось, а парню - не очень. Ну и ладно, главное, что фантазия немножко заработала, раньше то мне в голову совсем приемлемых идей не приходило.

Цветы в основном чувствуют себя хорошо, есть пара запущенных вариантов, но они должны прийти в себя, выпускают новые листья. Я уже совсем привыкла их поливать и даже полюбила. Можно сказать, теперь они мои, а не мамины. Многие растения ещё нужно пересадить в керамические горшки.

Настроение у меня достаточно бодрое, опять же, чтение помогает. Настраиваюсь интенсивно поработать на следующей неделе.

99день
Keep_moving18 мая 2014, 20:16

Список заданий выполнен частично, в основном переносится на следующую неделю.

Заметила, что, упуская в одном, я всё время приобретаю в чём-то другом. В конце этой недели я изрядно продвинулась в вопросе принятия себя. Разные вещи в себе мне не нравятся, часть из них - заслуженно, часть же надумана. Мне почему-то казалось, что моё либидо недостаточно высоко, что я не слишком хороша в интимном плане и всё такое. Оказывается, иногда полезно послушать о чужих проблемах, чтобы понять, что у тебя то всё просто замечательно! Пишу об этом, так как испытываю большую радость и облегчение, больше нравлюсь себе и больше наслаждаюсь своей жизнью, ценю то, что у меня есть. Это моё самое большое впечатление за неделю, больше не буду заморачиваться и надумывать ерунду по этому поводу))) И всем девушкам с подобными глупостями хочу пожелать того же)))

Придумала новую причёску для жаркого лета, которая меня полностью устраивает, чтобы не ходить всё время с хвостиком и не собирать все волосы в косу, с подобными причёсками выгляжу достаточно строго, а хочется некой небрежности и романтичности. :)

92день
Keep_moving11 мая 2014, 23:57

Неделька выдалась та ещё... Я умудрялась постоянно попадать впросак. Посуда разбивалась, с общением нелады, кот опять набросился и поцарапал недавно зажившие ноги, проспала встречу, забила почти на всё. Хорошо то, что удалось не впасть в долгие рыдания, хотя хотелось. Но общению это желание мешало. В общем, я постараюсь забыть эту неделю и не вспоминать некоторые события и собственный главный провал (о нём писать не буду, очень личный и болезненный вопрос, связанный с общением).

Из хорошего: приступила к созданию браслетов, посадила ещё один цветок. Место для катания на роликах приметила, но еще не точно. На следующей неделе нужно сходить туда ещё раз и посмотреть получше.

Нужно "перезагрузиться" и продолжить работу по всем целям, а также разобрать ещё часть вещей, убрать ненужную обувь. И ещё я купила ткань, чтобы задрапировать балку, на которой висел ковёр, тоже нужно залезть туда и каким-то образом её присобачить. :) Такие задания.

85день
Keep_moving4 мая 2014, 19:08

Сонная неделя, в прямом смысле слова. В последнее время почему-то постоянно хочется спать, это мне очень мешает.

Что же я сделала на этой неделе? Немножко того, немножко этого... Завершила незавершенные результаты творчества (на фото). Встретилась с человеком, с которым не общалась уже полтора года. Думаю, нужно поддерживать связь, навещать раз в пару месяцев можно. Там я общалась с маленьким ребёнком и мне впервые всё в таком общении понравилось, как-то без напряга.

Только я подумала, что победила раздражительность, как тут на свет вылезла обидчивость. Обижалась на шутки в свой адрес, мне казалось, что их слишком много, хотя их всегда столько было и мне всегда нравилась шутливость и весёлый нрав человека, который их говорит. Таким образом, теперь у меня новый враг - неуместная обидчивость.

В связи с неутешительными новостями начинаю испытывать стресс и не могу сосредоточиться ни на чём. И уж тем более не могу следовать плану. В последние дни стала писать просто списки дел без указания времени. Это - шаг назад, но не могу пока ничего с этим поделать, нет у меня такой силы воли. Всё же я предпочитаю думать, что медленно, но верно движусь к своей цели. Пусть очень медленно, но хотя бы так, микрошагами.

На следующей неделе, кроме всего прочего, мне нужно научиться делать браслеты и найти место, где можно учиться кататься на роликах.

78день
Keep_moving27 апр. 2014, 20:19

Стараюсь лучше следить за собой. Сейчас уже многие знают, что человеку нужно пить достаточное количество воды, чтобы быть здоровым. Раньше я почти всегда пила чёрный чай, время от времени молоко. Теперь стараюсь пить больше простой воды, но так же пью молоко. Ещё стала пить зелёный чай, а чёрный теперь достаточно редко употребляю. Кроме того, постепенно уменьшаю количество сахара, который добавляю в чай. Раньше было 1,5 ч.л., сейчас - 0,5 ч.л. Хочу привыкнуть обходиться без сахара.

Я нахожусь в процессе переоценки своего внешнего вида, стараюсь понять, что мне подходит, а что - нет. Например, мне не подходят брюки с вертикальной полоской посередине ноги, так как ноги не совсем ровные. Если и покупать туники, то только с учётом того, что нужно будет к ним обувать обувь на каблуках. Помады и блески нужно покупать только телесных или немножко розовых оттенков для незаметного макияжа, для яркого же - насыщенных тёмно-красных, тёмно-вишнёвых оттенков. Никаких коралловых, светло-красных, выраженных розовых. Нужно знать свои ограничения, чтобы не покупать ненужного и не тратить деньги без пользы.

Раньше не пользовалась плойкой, теперь решила попробовать. С третьей попытки дошло, какая причёска мне подходит, да и получаться стало уже быстрее. Отныне в арсенале ещё один вариант того, что я могу сделать с длинными волосами. :)

Кажется, я постепенно становлюсь спокойнее. Не вскипаю раздражением в ответ на некоторые привычки близких, несмотря на то, что в уме их порицаю. Незнакомые люди и дети вызывают меньше эмоций. Надеюсь, эта тенденция продолжится.

Чтение различной литературы (не художественной) расширяет мой кругозор, я чувствую влияние книг, каких-то больше, каких-то меньше. Они порождают новые стремления и душевные порывы, я очень рада, что вновь, после длительного перерыва стала активно читать.

Ах, да. Для того, чтобы организовать пространство в доме полезным образом, нужно избавиться от старья. На этом пути у меня препятствия, которые создают другие члены семьи. Я выбросила часть одежды, которую не надевали годами, и подверглась нападкам по этому поводу. Не знаю, как быть дальше, выбрасывать ли втихаря или как... Не хочется скандалов на этой почве. Буду думать.

Загрузить 5 комментариев
Altia Velda28.04.2014

Denis, ))) Юля, просто сочувствую вашей ситуации, когда-то и сама с этим столкнулась. Но мне всегда был важнее результат: родные побесятся - и перестанут, а хлам на свалке.

Keep_moving29.04.2014

Denis, в лес? А как же защита окружающей среды?

Keep_moving29.04.2014

Altia Velda, я надеюсь разобраться с этим вопросом постепенно за это лето. А за комментарии в любом случае спасибо Вам)) Чувствуется, что есть в мире неравнодушные люди. :)

Вы тоже можете
опубликовать свою
цель здесь

Мы поможем вам ее достичь!

309 000

единомышленников

инструменты

для увлекательного достижения

Присоединиться
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
oblivion
Altia Velda
Леся
Quant
Евгения
resignedangel
Denis
Denis
Denis
Denis
resignedangel
Denis
Denis
Denis
Keep_moving
Denis
Altia Velda
Denis