берегу голову, вдруг там мозги: стараюсь не рушить свою жизнь на случай присутствия небессмысленных перспектив
Обычно я очень разграничиваю кое-что:
-либо я активно занимаюсь чем-то, забивая на свои чувства и состояние, теряя всякое понимание, что меня будет ждать "по ту сторону" и действительно ли я этого хочу
-либо я погрязаю в фрустрации и попытках понять свои вкусы, проработке своих принципов и убеждений
И это слегка по кругу. Но никогда не вместе, вы что.
// это было долгое оправдание тому, почему цель будет дико смешанной: я хочу научиться сочетать эти вещи и перестать их противопоставлять.
У меня трудные времена.
Но я не могу из-за них испортить себе перспективы слишком сильно. Я хочу соблюсти рамки приличия, пока не встану крепко на свои две ноги и не начну испытывать что-то позитивное.
Критерий завершения
моя жизнь запущена (не просто, а с вектором движения, куда-то или откуда-то) и нормально функционирует
Личные ресурсы
у меня нет энергии и настроена я скептически. но у меня есть желание не запороть свою жизнь окончательно, а также несколько людей, готовых меня поддержать.
-
Закончить учебный год в приличных рамках
я бы хотела официально закончить год без долгов и отлагательств до сентября. просто потому что мне будет ментально хуже в противном случае.
-
математика
-
английский язык
-
русский язык
-
литература
-
биология
-
история
-
обществознание
-
физкультура
-
естествознание
-
мс, zoom, учителя и прочие неприятные разговорчики
-
-
Понять, как действовать дальше
меня не устраивает прямо сейчас
1) моё скатывание - нужно заняться здоровьем очень глобально + сформировать бронебойное понимание происходящего и что именно я делаю2) та жалкость, с которой всё происходит - тут поможет бронебойное понимание происходящего с построением минимального образа, который делает минимум, потому что у него философия такая
-
питание: проверка на ттг + работа с пищевыми привычками
-
менталка: диагностика, терапия, медикаменты и витаминчики
-
спинка: диагностика, стельки, кинезитерапия, массажик, физиопроцедуры, лфк-комплекс
-
тело, ощущения, обменка: своевольные активности, бег, гибкость, контепрорари, самооборона, спортсекции в школе
-
досуг и отдых как норма жизни: приход-дорамка
-
активно практикуем бездельника-минимальщика с заботой о себе и уважением к себе в след уч году
-
год на осознание вкусов и прощупывание себя через деятельность
-
-
Не позволить себе скатиться обратно в сегодняшнем дне.
а также длинные пунктики:
- ты правда не раз меняла свой план, занималась равноценными (и не очень заменами) в последовательности. поэтому у тебя действительно никогда не бывает ничего гладко, но это не значит, что ты не можешь с этим справиться
- не я должна избавляться от себя как от объекта плохого отношения, а я должна уходить/избавляться от плохого отношения к себе, потому что "а с чего бы?"-
борешься или не борешься - разница всё ещё есть
-
даже если тебя не понимают, есть пара поддерживающих тебя человек, ты можешь сказать им, ЧТО тебе нужно сейчас
-
я не неисправима/безнадёжно, просто мне нужно найти к себе подход. суметь договориться с собой
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
