Negocio y Finanzas
Пресс мэчты!
https://www.youtube.com/watch?v=laT7q3vlanE упражнения! Я буду делать их на протяжении 10-ти дней
Criterio del fin
Прэсс мэээчтыыыыы!)
-
прожить 1 день
-
второй день делать просто хоть как-то(ещё 4-5 комплексов упражнений)
-
Третий день -увеличиваем интенсивность
-
Четвертый тренировка на воздухе(купить коврик)
-
День пятый-на улице
-
День шестой - добавить количество упражений
-
Седьмой день-победить себя и встать
-
Восьмой - сделать во что бы не стало
-
Девятый- протянуть ещё чуть-чуть
-
Десятый - заключительный,максимально большое количество!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
