1

Step 1

прожить 1 день

2

Step 2

второй день делать просто хоть как-то(ещё 4-5 комплексов упражнений)

3

Step 3

Третий день -увеличиваем интенсивность

4

Step 4

Четвертый тренировка на воздухе(купить коврик)

5

Step 5

День пятый-на улице

6

Step 6

День шестой - добавить количество упражений

7

Step 7

Седьмой день-победить себя и встать

8

Step 8

Восьмой - сделать во что бы не стало

9

Step 9

Девятый- протянуть ещё чуть-чуть

10

Step 10

Десятый - заключительный,максимально большое количество!

1

Step 1

прожить 1 день

2

Step 2

второй день делать просто хоть как-то(ещё 4-5 комплексов упражнений)

3

Step 3

Третий день -увеличиваем интенсивность

4

Step 4

Четвертый тренировка на воздухе(купить коврик)

5

Step 5

День пятый-на улице

6

Step 6

День шестой - добавить количество упражений

7

Step 7

Седьмой день-победить себя и встать

8

Step 8

Восьмой - сделать во что бы не стало

9

Step 9

Девятый- протянуть ещё чуть-чуть

10

Step 10

Десятый - заключительный,максимально большое количество!

23 May 2020 03 June 2020
The goal is overdue by 1434 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 3 years 2 months 22 days

Business & Finance

Пресс мэчты!

https://www.youtube.com/watch?v=laT7q3vlanE упражнения! Я буду делать их на протяжении 10-ти дней

 Goal Accomplishment Criteria

Прэсс мэээчтыыыыы!)

  1. прожить 1 день

  2. второй день делать просто хоть как-то(ещё 4-5 комплексов упражнений)

  3. Третий день -увеличиваем интенсивность

  4. Четвертый тренировка на воздухе(купить коврик)

  5. День пятый-на улице

  6. День шестой - добавить количество упражений

  7. Седьмой день-победить себя и встать

  8. Восьмой - сделать во что бы не стало

  9. Девятый- протянуть ещё чуть-чуть

  10. Десятый - заключительный,максимально большое количество!

  • 611
  • 23 May 2020, 15:08
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?