Мета закинута
Автор не відписував в цілі 4 року 10 месяців 16 днів
Остров Ранних Птиц!
Остров Ранних Птиц - это необычное игровое путешествие для достижения ранних подъемов и бодрости в течение дня. Это мощное и уникальное пространство, где люди превращаются в ранних пташек, объединяя свои цели в одну командную. Своим примером, командной работой и конкуренцией, прежде всего с самим с собой, каждый участник творит особую атмосферу. Здесь ранний подъем становится крепкой привычкой, которая наполнена особым волшебством. Это единственный проект, который не отбирает ваше время, а прибавляет его...
Пробуждающая игра от Brahma Project
Дополнительно:
-
Моя Торжественная Клятва!
"Напишем здесь"
-
Мои ранние подъемы!
-
День 1:
-
День 2:
-
День 3:
-
День 4:
-
День 5:
-
День 6:
-
День 7:
-
День 8:
-
День 9:
-
День 10:
-
День 11:
-
День 12:
-
День 13:
-
День 14:
-
День 15:
-
День 16:
-
День 17:
-
День 18:
-
День 19:
-
День 20:
-
День 21:
-
-
Отчет по выполненным заданиям
-
Птица прилетает на Остров -
-
Птица встречает дружелл
-
....
-
Щоденник мети
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
День 4. 23:30 - 5:20; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 5. 0:30 - 5:20; (++--) +5 -2(за д/сон, поздно лег)
День 6. 23:10 - 5:30; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 7. 23:20 - 5:40; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 8. 00:00 - 5:50; (++--) +5 -2(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 7/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
- Птица закаляет свои крылья. (начну с ног.... пока на большее не готов)
- Птица погружается в удовольствия: 10.
Алексей, три жизни у вас сгорели, дальше не проходите)
1. Комментариев в отчетах нет (это обязательно условие)
2. Нет баллов (сила и мудрость)
3. Отчеты все просто представляют копипасты
При таком прохождении программы, нет никаких гарантий на качественные изменения, поэтому правила таковы для всех
Буду рад видеть в новых сезонах, может хватит времени и желания на более тщательное прохождение программы
По подъемам зато вижу неплохо двигаетесь, это плюс!
Алексей, надеюсь еще увидимся) не всегда бывает возможность качественно пройти программу)
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
День 4. 23:30 - 5:20; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 5. 0:30 - 5:20; (++--) +5 -2(за д/сон, поздно лег)
День 6. 23:10 - 5:30; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 7. 23:20 - 5:40; (++--) +5 -1(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 6/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
- Птица закаляет свои крылья. (начну с ног.... пока на большее не готов)
- Птица погружается в удовольствия: 10.
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
День 4. 23:30 - 5:20; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 5. 0:30 - 5:20; (++--) +5 -2(за д/сон, поздно лег)
День 6. 23:10 - 5:30; (++--) +5 -1(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 5/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
- Птица закаляет свои крылья. (начну с ног.... пока на большее не готов)
- Птица погружается в удовольствия: 10.
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
День 4. 23:30 - 5:20; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 5. 0:30 - 5:20; (++--) +5 -2(за д/сон, поздно лег)
Страйк подъемов до 6 утра: 4/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 5:20; (++--) +5 -1(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 3/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
День 3. 23:30 - 4:50; (++--) +6 -1(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 2/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
День 2. 23:30 - 5:15; (++--) +5 -1(за д/сон)
Страйк подъемов до 6 утра: 1/20
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
- Птица обретает смысл: +5
- Птица устанавливает режим: 0
День 1. 23:30 - 5:00; 6:30-9:30. (++--)+2
Страйк подъемов до 6 утра: 0/20
Клятва №1: Я несу ответственность за свое личное испытание "Вставать до 6 утра каждый день и выполнять зарядку мин от 10!" и вот цена моего слова - Наказание Синичка!
Клятва №2: я обещаю регулярно писать отчеты по своему испытанию по форме. По возможности качественные.
Клятва №3: я обещаю следовать принципам ученика!
Задания 1 Раунда:
- Птица прилетает на Остров: 0
- Птица обретает дружелл: 0
- Птица дает торжественную клятву: +10
П.С.
Сегодня во время не встал, но план на день уже выполнил, и сделал микрозарядку.
свою практику начну с завтрашнего дня.
Сейчас живу в невежестве. Буду менять. Этот карантин расслабляет...
задание №5. Мой особый режим.
вставать в 5 утра или +- 15 минут.
чтение, упражнения и план на день.
Клятва принята! Путешествия Острова открыты! Желаю долететь до победного финиша, минуя любые препятствия! Все препятствия - это опыт, благодаря которому мы растем! Рекомендую прочесть эту притчу - https://www.factroom.ru/istorii-iz-zhizni/the-parable-of-the-old-donkey
И действовать также, не опуская крылья ни перед каким сложностями!
