Goal abandoned
The author does not write in the goal 4 years 5 months 26 days
Health
Бросить курить
Всё как бы ясно. Не курить.
Сейчас выкуриваю пачку в день. Стаж - 25 лет, с перерывами кажется год, полгода, несколько недель, несколько дней.
С завтрашнего дня оставляю эту привычку.
Вооружился на первые дни таблетками валерьянки.
Не куришь и дышится легче, и кашель уходит, да и с бегом не сочетается как и с ЗОЖ.
Goal Accomplishment Criteria
Отсутствие потребности в сигаретах. Не курю, скажем 90 дней. Ну и потом тоже.)
Personal resources
Сила воли, желание жить здоровым долго.
-
Первый день.
-
Второй день
-
Третий день
-
Четвертый день
-
Пятый день
-
Шестой день
-
Седьмой день
-
10 дней
-
14 дней
-
1 месяц
-
2 месяца
-
3 месяца
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
