1

Etapa 1

Первый день.

2

Etapa 2

Второй день

3

Etapa 3

Третий день

4

Etapa 4

Четвертый день

5

Etapa 5

Пятый день

6

Etapa 6

Шестой день

7

Etapa 7

Седьмой день

8

Etapa 8

10 дней

9

Etapa 9

14 дней

10

Etapa 10

1 месяц

11

Etapa 11

2 месяца

12

Etapa 12

3 месяца

1

Etapa 1

Первый день.

2

Etapa 2

Второй день

3

Etapa 3

Третий день

4

Etapa 4

Четвертый день

5

Etapa 5

Пятый день

6

Etapa 6

Шестой день

7

Etapa 7

Седьмой день

8

Etapa 8

10 дней

9

Etapa 9

14 дней

10

Etapa 10

1 месяц

11

Etapa 11

2 месяца

12

Etapa 12

3 месяца

31 mayo 2020 01 septiembre 2020
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 4 años 5 meses 26 días

Salud

Бросить курить

Всё как бы ясно. Не курить.

Сейчас выкуриваю пачку в день. Стаж - 25 лет, с перерывами кажется год, полгода, несколько недель, несколько дней.

С завтрашнего дня оставляю эту привычку.

Вооружился на первые дни таблетками валерьянки.

Не куришь и дышится легче, и кашель уходит, да и с бегом не сочетается как и с ЗОЖ.

 Criterio del fin

Отсутствие потребности в сигаретах. Не курю, скажем 90 дней. Ну и потом тоже.)

 Recursos personales

Сила воли, желание жить здоровым долго.

  1. Первый день.

  2. Второй день

  3. Третий день

  4. Четвертый день

  5. Пятый день

  6. Шестой день

  7. Седьмой день

  8. 10 дней

  9. 14 дней

  10. 1 месяц

  11. 2 месяца

  12. 3 месяца

  • 785
  • 31 mayo 2020, 19:16
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?