Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 5 лет 4 месяца 5 дней
Здоровье
Бросить курить
Всё как бы ясно. Не курить.
Сейчас выкуриваю пачку в день. Стаж - 25 лет, с перерывами кажется год, полгода, несколько недель, несколько дней.
С завтрашнего дня оставляю эту привычку.
Вооружился на первые дни таблетками валерьянки.
Не куришь и дышится легче, и кашель уходит, да и с бегом не сочетается как и с ЗОЖ.
Критерий завершения
Отсутствие потребности в сигаретах. Не курю, скажем 90 дней. Ну и потом тоже.)
Личные ресурсы
Сила воли, желание жить здоровым долго.
-
Первый день.
-
Второй день
-
Третий день
-
Четвертый день
-
Пятый день
-
Шестой день
-
Седьмой день
-
10 дней
-
14 дней
-
1 месяц
-
2 месяца
-
3 месяца
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
