Личностный рост
Трекаем время и летим в сторону продуктивности
Итак, поначалу план был такой: мы трекаем в Toggl первые 3 часа после пробуждения, но он несколько провалился...
Модифицируем его в "затрекать минимум 3 часа за весь день" или же альтернативный вариант - "ставить 3 цели в день и не использовать соц сети/развлечения, пока не выполним эти 3 цели". Думаю, будем еще искать формат.
Таким образом, каждый вечер пишем отчет в формате скрина из Toggl или же с выполненными целями (а лучше и то, и другое!). Если не получилось достичь желаемого, задаемся вопросом "что помешало мне?" и анализируем свое поведение.
Критерий завершения
Минимум 50 дней из 100 выполняли условие
-
Набрали по 1 удачному дню каждая
-
Набрали по 5 удачных дней каждая
-
Набрали по 10 удачных дней каждая
-
Набрали по 15 удачных дней каждая
-
Набрали по 20 удачных дней каждая
-
Набрали по 30 удачных дней каждая
-
Набрали по 40 удачных дней каждая
-
Набрали по 50 удачных дней каждая!
Это успех!
- 921
- 10 июня 2020, 20:41
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением