1

Step 1

Набрали по 1 удачному дню каждая

2

Step 2

Набрали по 5 удачных дней каждая

3

Step 3

Набрали по 10 удачных дней каждая

4

Step 4

Набрали по 15 удачных дней каждая

5

Step 5

Набрали по 20 удачных дней каждая

6

Step 6

Набрали по 30 удачных дней каждая

7

Step 7

Набрали по 40 удачных дней каждая

8

Step 8

Набрали по 50 удачных дней каждая!

1

Step 1

Набрали по 1 удачному дню каждая

2

Step 2

Набрали по 5 удачных дней каждая

3

Step 3

Набрали по 10 удачных дней каждая

4

Step 4

Набрали по 15 удачных дней каждая

5

Step 5

Набрали по 20 удачных дней каждая

6

Step 6

Набрали по 30 удачных дней каждая

7

Step 7

Набрали по 40 удачных дней каждая

8

Step 8

Набрали по 50 удачных дней каждая!

10 June 2020 20 September 2020
The goal is overdue by 439 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 1 year 5 months 11 days

Goal author

Natalie

Russia, Москва

26 years old

Personal development

Трекаем время и летим в сторону продуктивности

Итак, поначалу план был такой: мы трекаем в Toggl первые 3 часа после пробуждения, но он несколько провалился...

Модифицируем его в "затрекать минимум 3 часа за весь день" или же альтернативный вариант - "ставить 3 цели в день и не использовать соц сети/развлечения, пока не выполним эти 3 цели". Думаю, будем еще искать формат.

Таким образом, каждый вечер пишем отчет в формате скрина из Toggl или же с выполненными целями (а лучше и то, и другое!). Если не получилось достичь желаемого, задаемся вопросом "что помешало мне?" и анализируем свое поведение.

 Goal Accomplishment Criteria

Минимум 50 дней из 100 выполняли условие

  1. Набрали по 1 удачному дню каждая

  2. Набрали по 5 удачных дней каждая

  3. Набрали по 10 удачных дней каждая

  4. Набрали по 15 удачных дней каждая

  5. Набрали по 20 удачных дней каждая

  6. Набрали по 30 удачных дней каждая

  7. Набрали по 40 удачных дней каждая

  8. Набрали по 50 удачных дней каждая!

    Это успех!

  • 330
  • 10 June 2020, 20:41
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?