Здоров'я
ВОДА! Пить необходимое количество в день, помнить об этом.
Вода - снова возвращаюсь к теме воды, потому что как-то умудрилась снова разучиться пить воду. А сейчас делаются массажи и вода критично необходима. Поставлю пока себе задачу на 21 день, чтобы немного освежить привычку.
А еще куплю себе красивую бутылочку, которая будет наполняться водой именно для меня, чтобы было легче отслеживать, сколько выпито именно сегодня и именно мной, а не всеми из кувшинов, которые стоят в кухне и зале.
Критерій завершення
привычка пить воду вернулась
Особисті ресурси
внимательность
Екологічність мети
улучшение обмена веществ, самочувствия
- 486
- 12 червня 2020, 08:50
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням