Пережить месяц жесткой борьбы с аллергией + диета

Диету назначил аллерголог... Наверно это самое впечатлившее меня, к сдаче анализов и лекарствам была готова морально уже. И про диету понимала, но не такую строгую.

Поработав неделю в садовом центре, я сделала шок-терапию своему организму и моя аллергия усугубилась. И теперь предстоит непростой путь восстановления копившейся годами "заразы" в моем организме.

Надо сдать анализы, посидеть на диете и потом еще анализы...

ДИЕТА:

• все верное или на пару;
• мясо варить 2 часа (любое);
• овощи варить 40 минут;
• яйца варить 15 минут;
• молоко кипятить 10 минут;
• фрукты тоже только вареные;
• если все таки свежие фрукты/овощи, только без шкурки и 4:1 (вареное:сырое);
• фастфуд, копченое, сладкие воды и соки, сухарики/чипсы, колбасы/сыры и прочие вкусности нельзя;
• щелочное питье (боржоми разводим с водой 1:1 и пить 1,5-2 л/день).

На первый взгляд звучит страшно, но думаю я смогу сделать даже такую диету терпимой и хоть как-то вкусной... По крайней мере я на это надеюсь)