General
Подъем до 6 утра и сразу пробежка
В общем пора рано вставать, а чтоб сразу не уснуть надо бегать, выработаем привычку ранних подъемов и сбросим пару кг!!! А чтоб было видно что я встал и пробежал, буду сюда выкладывать скрин с приложения о времени и пробежки.
Goal Accomplishment Criteria
Подъем до 6 утра и сразу пробежка в течении 21-го дня
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
