1

Step 1

Введение

2

Step 2

Правила курса

3

Step 3

Цель на курс с фокусом на результат

4

Step 4

Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект

5

Step 5

Базовые биологические и социальные эмоции

6

Step 6

Как работает эмоциональный интеллект

7

Step 7

Как EQ делает нас успешнее и счастливее

8

Step 8

Эмоциональная картина мира и шансы на успех

9

Step 9

Стратегическое управление настроением

10

Step 10

Распознавание, управление, использование эмоциональных состояний

11

Step 11

Управление гневом. Стимул

12

Step 12

Управление гневом. Реакция

13

Step 13

Управление гневом. Тело

14

Step 14

Управление гневом. Мышление

15

Step 15

Эмоциональный интеллект мужчин и женщин

16

Step 16

Влюблённость и любовь

17

Step 17

Как выражать недовольство конструктивно

18

Step 18

Как давать обратную связь

19

Step 19

Бонусный урок. Стратегия развития EQ

20

Step 20

Финальное напутствие от Радислава

21

Step 21

Ответы на вопросы от Радислава Гандапаса

22

Step 22

Фокус внимания и практика благодарности

23

Step 23

Результат курса

24

Step 24

Обратная связь от вас

1

Step 1

Введение

2

Step 2

Правила курса

3

Step 3

Цель на курс с фокусом на результат

4

Step 4

Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект

5

Step 5

Базовые биологические и социальные эмоции

6

Step 6

Как работает эмоциональный интеллект

7

Step 7

Как EQ делает нас успешнее и счастливее

8

Step 8

Эмоциональная картина мира и шансы на успех

9

Step 9

Стратегическое управление настроением

10

Step 10

Распознавание, управление, использование эмоциональных состояний

11

Step 11

Управление гневом. Стимул

12

Step 12

Управление гневом. Реакция

13

Step 13

Управление гневом. Тело

14

Step 14

Управление гневом. Мышление

15

Step 15

Эмоциональный интеллект мужчин и женщин

16

Step 16

Влюблённость и любовь

17

Step 17

Как выражать недовольство конструктивно

18

Step 18

Как давать обратную связь

19

Step 19

Бонусный урок. Стратегия развития EQ

20

Step 20

Финальное напутствие от Радислава

21

Step 21

Ответы на вопросы от Радислава Гандапаса

22

Step 22

Фокус внимания и практика благодарности

23

Step 23

Результат курса

24

Step 24

Обратная связь от вас

29 June 2020 02 August 2020
Goal completed 7 August 2020

Goal author

Юлия

Russia, Санкт-Петербург

4 years old

General

Прокачать «Эмоциональный интеллект»

Как научиться управлять эмоциями, собой и другими людьми для достижения успеха на работе и в отношениях

https://gandapas.school/courses/intelligence

Развитый эмоциональный интеллект помогает избежать:

  • Поражения зависимостями
  • Разводов
  • Психологических травм
  • Прокрастинации на работе
  • Внезапных увольнений
  • Необдуманных поступков
  • Разрушения отношений
  • Отчуждения на работе
  • Манипуляций
  • Стресса в нестандартных ситуациях
  • Невозможности переключиться
    на отдых

Буду учиться управлять своими эмоциями. Курс хотелось еще пройти зимой, но тогда цена "кусалась", но вот месяц назад купила данный курса НАВСЕГДА с хорошей скидкой и кучей бонусов в подарок.

 Goal Accomplishment Criteria

выполнены все задания курса

 Personal resources

время, деньги

  1. Введение

    Step cost — 34.12 $

  2. Правила курса

    Для продолжения участия на курсе необходимо принять правила:

    Результаты курса – ваша ответственность. Ваша задача – взять от курса как можно больше. Задавайте себе вопросы: «Я использую курс на максимум? Я беру всё, что мне дают? Я не сопротивляюсь выполнению заданий? Я адаптирую курс под мою ситуацию?» Будьте готовы хорошо поработать.

    Выполняйте задания так, как понимаете, наилучшим доступным способом. Работайте с полной отдачей.

    Если в задании нужно написать или сделать три вещи, то их надо сделать. Поверьте, это для вашей же пользы.

    Будьте позитивными.

    Все ваши выполненные задания и отчёты будут публичны и доступны другим участникам курса.

    Видео персональные и защищены QR-кодом. Скачиванию не подлежат.

    Ответы участников пакета "Стандарт" видны всем участникам. Участники "Бизнес" и "VIP" пакетов могут скрывать свои ответы.

    У Радислава и команды преподавателей есть 24 часа на проверку домашнего задания по каждому уроку.

  3. Цель на курс с фокусом на результат

    Укажите свою цель на курс в контексте применения эмоционального интеллекта. Отметьте, что вас останавливает в достижении цели.

    Подумайте, какие объективные изменения (заметные другим людям со стороны) должны произойти с вами, по которым можно будет судить, что цель обучения достигнута. В коротком видео на 30 сек. опишите эти критерии.

    Каждое занятие держите в фокусе внимания результат, к которому вы стремитесь и оценивайте для себя, приближаетесь ли вы к тем критериям, которые сформулировали. В одном из последних занятий будьте готовы привести доказательства того, что курс для вас был эффективным.

  4. Повышаем качество жизни, развивая эмоциональный интеллект

    Поделитесь своими мыслями, которые возникли после просмотра видео. Чувствуете ли вы для себя актуальность темы эмоционального интеллекта?

  5. Базовые биологические и социальные эмоции

  6. Как работает эмоциональный интеллект

  7. Как EQ делает нас успешнее и счастливее

  8. Эмоциональная картина мира и шансы на успех

  9. Стратегическое управление настроением

  10. Распознавание, управление, использование эмоциональных состояний

  11. Управление гневом. Стимул

  12. Управление гневом. Реакция

  13. Управление гневом. Тело

  14. Управление гневом. Мышление

  15. Эмоциональный интеллект мужчин и женщин

  16. Влюблённость и любовь

  17. Как выражать недовольство конструктивно

  18. Как давать обратную связь

  19. Бонусный урок. Стратегия развития EQ

  20. Финальное напутствие от Радислава

  21. Ответы на вопросы от Радислава Гандапаса

  22. Фокус внимания и практика благодарности

  23. Результат курса

  24. Обратная связь от вас

  • 1543
  • 29 June 2020, 13:29

Budget

34.12 $

The goal is in the group

Тренинги

  • 3152

    members
  • 5679

    goals

Word value

10 $

This amount will burn if I don't fulfill the goal in time
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?