Общая
3-х дневное голодание.
С утра в воскресенье и до..... там поглядим. Но задача не меньше трое суток.
Задача- постепенное увеличение продолжительности.
1. 3-4 дня.- лето 2020 г. через неделю.
2.7-10 дней. осень 2020 г. 2 раза.
3. 14--18 дней. Не планирую, посмотрим на самочувствие.
4. 21-30 дней.
5. 40 дней.
Критерий завершения
12-13-14
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
