1

Step 1

Не курить 1 день

11 February—12 February

2

Step 2

Не курить 3 дня

11 February—14 February

3

Step 3

Не курить 5 дней

11 February—16 February

4

Step 4

Не курить 10 дней

11 February—21 February

5

Step 5

Не курить 21 день

11 February—04 March

6

Step 6

Еще раз проверить теорию про 21 день

11 February—05 March

7

Step 7

Не курить 3 месяца

11 February—11 May

8

Step 8

Не курить 6 месяцев

11 February—11 August

9

Step 9

Не курить 15 дней

11 February—11 February

10

Step 10

Не курить 1 год.

11 February—11 February

11

Step 11

Осознать весь вред

11 February—12 February

1

Step 1

Не курить 1 день

11 February—12 February

2

Step 2

Не курить 3 дня

11 February—14 February

3

Step 3

Не курить 5 дней

11 February—16 February

4

Step 4

Не курить 10 дней

11 February—21 February

5

Step 5

Не курить 21 день

11 February—04 March

6

Step 6

Еще раз проверить теорию про 21 день

11 February—05 March

7

Step 7

Не курить 3 месяца

11 February—11 May

8

Step 8

Не курить 6 месяцев

11 February—11 August

9

Step 9

Не курить 15 дней

11 February—11 February

10

Step 10

Не курить 1 год.

11 February—11 February

11

Step 11

Осознать весь вред

11 February—12 February

11 February 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 11 months 25 days

Goal author

Koneff

Ukraine, Днепропетровск

33 years old

Health

Бросить курить

Выкуривая в последнее время небольшое количество сигарет в день и редко покупая, хочу окончательно завязать с глупой привычкой "стрелять" сигареты, ритуально выходить на балконы и общаться с курящими, вспоминать приятные моменты и никогда не курить во время приема алкоголя или стресса. Имея некоторые проблемы со здоровьем и невосприятием в своем окружении, забыть про курение раз и навсегда и не мучиться от этого!

 Goal Accomplishment Criteria

Не курить год

  1. Не курить 1 день

  2. Не курить 3 дня

  3. Не курить 5 дней

  4. Не курить 10 дней

  5. Не курить 21 день

  6. Еще раз проверить теорию про 21 день

  7. Не курить 3 месяца

  8. Не курить 6 месяцев

  9. Не курить 15 дней

  10. Не курить 1 год.

  11. Осознать весь вред

    Еще раз прочитать ряд статей про вред курения в моей ситуации.

  • 928
  • 11 February 2014, 16:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?