1

Step 1

Не курить 1 день

11 February—12 February

2

Step 2

Не курить 3 дня

11 February—14 February

3

Step 3

Не курить 5 дней

11 February—16 February

4

Step 4

Не курить 10 дней

11 February—21 February

5

Step 5

Не курить 21 день

11 February—04 March

6

Step 6

Еще раз проверить теорию про 21 день

11 February—05 March

7

Step 7

Не курить 3 месяца

11 February—11 May

8

Step 8

Не курить 6 месяцев

11 February—11 August

9

Step 9

Не курить 15 дней

11 February—11 February

10

Step 10

Не курить 1 год.

11 February—11 February

11

Step 11

Осознать весь вред

11 February—12 February

1

Step 1

Не курить 1 день

11 February—12 February

2

Step 2

Не курить 3 дня

11 February—14 February

3

Step 3

Не курить 5 дней

11 February—16 February

4

Step 4

Не курить 10 дней

11 February—21 February

5

Step 5

Не курить 21 день

11 February—04 March

6

Step 6

Еще раз проверить теорию про 21 день

11 February—05 March

7

Step 7

Не курить 3 месяца

11 February—11 May

8

Step 8

Не курить 6 месяцев

11 February—11 August

9

Step 9

Не курить 15 дней

11 February—11 February

10

Step 10

Не курить 1 год.

11 February—11 February

11

Step 11

Осознать весь вред

11 February—12 February

11 February 2014

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 10 months 9 days

Goal author

Koneff

Ukraine, Днепропетровск

32 years old

Health

Бросить курить

Выкуривая в последнее время небольшое количество сигарет в день и редко покупая, хочу окончательно завязать с глупой привычкой "стрелять" сигареты, ритуально выходить на балконы и общаться с курящими, вспоминать приятные моменты и никогда не курить во время приема алкоголя или стресса. Имея некоторые проблемы со здоровьем и невосприятием в своем окружении, забыть про курение раз и навсегда и не мучиться от этого!

 Goal Accomplishment Criteria

Не курить год

  1. Не курить 1 день

  2. Не курить 3 дня

  3. Не курить 5 дней

  4. Не курить 10 дней

  5. Не курить 21 день

  6. Еще раз проверить теорию про 21 день

  7. Не курить 3 месяца

  8. Не курить 6 месяцев

  9. Не курить 15 дней

  10. Не курить 1 год.

  11. Осознать весь вред

    Еще раз прочитать ряд статей про вред курения в моей ситуации.

  • 901
  • 11 February 2014, 16:49
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?