Марафон Эмоциональный компас

Многие из нас слышали такие слова в детстве...

При этом эмоции Родителя были страшны, а свои - непонятны. Мы научились их прятать, забивать шумом позитивных мыслей, переключать внимание...

Эмоции и чувства для многих - это что-то вроде ненужной и мешающей функции нашей глупой психики.

Одни готовы все решать с помощью агрессии и силы, а другие - терпеть, заставлять себя одевать маску любви и благодати и рационализировать весь тот ужас, который сложно воспринимать "на живую".

Ваша эмоциональная сфера может работать неверно и тогда возникают проблемы в контакте с другими людьми: вы сверхчувствительны или наоборот, обесцениваете и даже высмеиваете чувства других людей, кидая им в ответ: да ладно, соберись нытик!

"Анестезированный" внутренний мир приводит к запрету на чувства, неодобрение какой-то части себя, а как следствие - я не могу понять свои потребности и желания и отделить их от всегобщего "надо" и "должна".