Составить личный КАТАЛОГ ЧУВСТВ за 7 дней фонового наблюдения.
Составить личный каталог чувств - такой хороший инструмент для работы с воплощением желаний и мечтаний.
Семь дней наблюдать и записывать каждые тридцать минут какую именно эмоцию я испытываю.
Это даст возможность познакомиться со своим личным каталогом чувств.
Задача - может быть простая, а может быть и сложная - в том, чтобы НАЙТИ ЧТО - ТО ПОХОЖЕЕ НА КОКТЕЙЛЬ ЛЮБОПЫТСТВА И РАДОСТИ.
Он может обнаружиться, когда готовишь, гуляешь, что-то ищешь в инете, играешь в игру.. где угодно.. Главное его найти, чтобы потом, как в Lego, переносить его из одного контекста жизни в другой.
Goal Accomplishment Criteria
у меня есть наблюдения, они записаны, эмоции найдены и коктейль радости и интереса найден
Personal resources
внимательность и осознанность, блокнот
Goal ecological compatibility
абсолютно да
-
день 1
-
день 2
-
день 3
-
день 4
-
день 5
-
день 6
-
день 7
-
ИТОГ
- 561
- 03 August 2020, 21:23
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion