Сохранить свои формы

В течение года я приводила в порядок своё тело. До 2019 у меня было множество неудачных попыток. В конце концов всё решило банальное пари.

Теперь я хочу сохранить свои формы (где тут у вас кнопка save?..).

Мне 30+, обмен веществ будет всё быстрее замедляться с каждым годом. Поэтому мне надо постоянно себя поддерживать. Не лениться. Заниматься физкультурой. Соблюдать разумные рамки в питании. Пить достаточно воды и, конечно же, высыпаться.